有這4個特徵的女人，更容易得子宮肌瘤！你佔了幾個

子宮肌瘤在我們的生活中是比較常見的一種病，在統計中發現，有接近30%的女性，都曾經患過子宮肌瘤，因此子宮肌瘤是一種嚴重危害女性健康的疾病，因為子宮肌瘤在剛剛開始的時候，並不會有什麼太過明顯的徵兆，因此很難被人們所察覺，那麼子宮肌瘤的高發人群有哪些，在平時又應該如何有效預防呢？

一、子宮肌瘤的高發人群

1、未婚的女性容易患子宮肌瘤

在如今社會，大齡剩女已經成為一種非常普遍的現象，而且剩女的人數有越來越多的趨勢，儘管對於很多女性來說，大齡未婚，並沒有影響到他們的生活質量，但是卻讓他們在不知不覺中，成為子宮肌瘤的易發人群。

因為女性沒有結婚生育，身體中就不會分泌孕激素，這樣就使得女性子宮肌瘤的患病率明顯提高。

夫妻生活的和諧與否，對於女性的健康來說，具有非常重要的意義。

和諧的夫妻生活會令女性避免很多的婦科類疾病，然而在現實中，很多女性在夫妻生活中並不能得到滿足，而長期的性壓抑，就非常容易造成女性體內激素分泌的失調，從而使得子宮肌瘤發病率顯著提高。

3、多次流產的女性易患子宮肌瘤

流產對於女性身體的傷害是不容小覷的，然而在現實中，很多女性卻因為意外懷孕而多次進行流產，這對於女性子宮的傷害是難以彌補的，這樣就令他們更容易患上子宮肌瘤。

對患有子宮肌瘤的女性統計數據中發現，絕大多數的子宮肌瘤患者，使流產的次數都高於兩次以上，因此為了自己的身體健康，盡量避免流產。

4、精神抑鬱的女性易患子宮肌瘤

對於很多中年女性來說，因為他們所肩負的生活和工作壓力都非常大，因此非常容易出現精神的抑鬱，而且在這個時候，他們也臨近更年期，這就使得他們的情緒波動非常大，而女性精神上的抑鬱，也使得他們患子宮肌瘤的概率大大提高。

二、如何有效預防子宮肌瘤

1、要注重個人的衛生

對於女性來說，為了避免更多的婦科疾病，在平時一定要注重保持自己的個人衛生，不僅要使隱私部位保持清潔，非要在平時保持乾燥，這樣就可以從很大程度上降低各種婦科炎症，也能夠有效預防子宮肌瘤。

2、合理飲食

為了更好的預防子宮肌瘤的出現，女性朋友們在日常更要注重科學合理的飲食，既要保證營養的均衡攝入，又要避免暴飲暴食，對於女性來說，平時喝一些蜂蜜水，能非常有效的預防子宮肌瘤。

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