科學家解剖發現大腦突觸在睡眠時會收縮20％

多年來，科學家們一直在爭論為什麼睡眠對我們的健康如此重要。

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一組精神病學家已經找到證據證明睡眠可以為我們的大腦學習新事物創造空間。

威斯康星睡眠和意識中心的Chiara Cirelli和Giulio Tononi很早便已經提出了這個想法，並稱這一概念為「突觸穩態假說」。

專家們進行了為期四年的研究，尋找直接證據支持他們的假設。結果，他們現在已經獲得了這一概念的視覺證明。

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小鼠大腦內部的電子顯微鏡圖像為科學家們了解大腦內部提供條件。

我們大腦中的突觸在白天變得強壯而巨大，然後在我們睡著的時候收縮了將近20%。這一過程為第二天的學習和成長創造了空間。

研究人員解剖老鼠的大腦，分析大腦皮層的兩個區域。他們重建了近7000個突觸並測量了它們的大小。

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研究表明，幾個小時的睡眠使突觸的大小減少了18%。這種變化發生在大腦皮層的兩個區域，這些變化與突觸的大小成比例。

霍普金斯大學的一項針對大腦蛋白質的研究也證實了這一概念是正確的，因為睡眠的目的是通過縮小突觸來騰出空間，獲得新的信息。

Cirelli的實驗室目前正在擴大研究區域。該小組還研究睡眠在大腦發育中的作用。

怪不得小編今天的腦子是超級盾的，原來是睡眠不足呀。

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