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為什麼人類的天性會忽視我們的本能直覺?你相信直覺嗎?

想像一下:你正在尋找一個新家,而你的房地產經紀人向你展示了一個完美的地方,它可以以低於市場價格的價格拿下。而你的直覺告訴你房子一定出了問題。可代理商向你保證業主只是想快速銷售。這時候你應該買它嗎?

你相信自己的直覺嗎?(網路圖)

或者,在商務旅行中,一個友好的上司邀請你到他/她的酒店房間喝酒。你的直覺告訴你不要把自己置於危險的境地。但你想知道,如果你拒絕了一種無害的飲料,你是否會有不必要的風險。你應該做什麼呢?生活充滿了這些難題,很多時候,我們人類選擇忽視我們的本能——我們頭腦中的聲音告訴我們要做或不做某些事。

計算機心理學家斯蒂芬·塞勒博士說:「本能直覺是世界對大腦設備的最本能和最根深蒂固的反應。」「他們需要快速而非沉思,才能成功應對突如其來的威脅和機遇。」

作為人類,我們生來就有生存的本能直覺,比如「戰或逃」反應,這有助於我們評估一種情況,並決定我們是否應該直面危險,或匆忙離開。

如果你面對一隻像灰熊一樣的野生動物(或者可能不是),那麼你應該做些什麼呢?但其他情況則更為微妙,如前面所述。我們是否應該一直跟隨自己的本能直覺?我們為什麼不呢?

是否相信自己的直覺?(網路圖)

「人們不跟隨自己天性的最可能的原因來自於他們的自我形象——由背外側前額葉皮層(DLPFC)和其他大腦區域所控制的自我形象控制,」Kyra Bobinet醫學博士說。他是一位神經科學的設計師,同時也是專註於行為變化的神經科學的首席執行官。(DLPFC是大腦中處理記憶、推理、規劃和其他執行功能的區域。)「這意味著我們的潛意識在不斷地對每一種經歷和行為進行篩選,『這是我嗎?』「我們買衣服、吃東西,或者在社交媒體上發布符合『我』形象的東西,同時拒絕任何『不是我』的東西——包括我們認為自己是誰的本能直覺。」

有趣的是,我們通常認為本能直覺是非理性的倉促判斷,但過程比這更複雜。事實上,直覺是一種記憶和經驗的彙編,它通常引導我們根據以前的事件做出最好的選擇。

直覺到底準不準呢?(網路圖)

「作為人類,我們需要保護我們的意識頭腦,或工作記憶,以做出緊迫的決定和問題。」相比之下,我們的內隱記憶系統在我們的潛意識中運作,跟蹤並將我們的經驗聚集到可識別的模式中。「當內隱記憶系統識別出一種模式,這種模式要麼重複得太頻繁,要麼對我們有重大影響時,我們會體驗本能或直覺,而這種模式會進入有意識的思維。」直覺是一種內部的警報系統,它在絕對必要的情況下,通常會讓我們的意識能量有所保留。

這很好,但是我們大多數人都沒意識到這是怎麼回事。所以,我們選擇忽略我們的本能直覺。心理學家米迦勒·薩拉蒙(Michael Salamon)博士說,一個原因是害怕錯過。他指出,一項研究顯示,19%的新娘在經歷了勇氣的喪失後,卻在四年後離婚了(相比之下,8%的新娘沒有任何疑問)。

他在一封電子郵件中寫道:「(害怕)如果『我現在不結婚,我可能永遠也不會結婚』,這可能是人們結婚的主要原因之一,他們會感到不舒服。」另一個原因是相信他們是不可戰勝的。在這種情況下,人們會認為自己比實際情況更強大、更內行,並把自己置於身體和情感都受到傷害的境地。

根據心理學家懷亞特·費希爾博士的說法,另一種解釋為什麼有些人對本能直覺的忽視比其他的人更早。「作為孩子,我們經歷了一種叫做自主性與羞恥和懷疑的階段。如果我們常常因為我們的新能力而受到表揚,我們就會產生一種自主性;然而,如果我們因為在成長過程中失敗的嘗試而受到批評,那麼我們就會產生一種羞恥感和懷疑感。那些懷疑自己本能的成年人通常會被批評或忽視成長。

心裡已經產生的陰影了(網路圖)

別忘了,好的和壞的本能是有區別的。「一種好的本能是自我保護,比如感覺某人可能是一個威脅,或者一個新朋友可能不是很值得信任,」費希爾博士說。「一種壞的本能是當我們想要傷害別人的時候,通常是出於傷害或怨恨。」神經學家Kyra Bobinet補充道,「一種錯誤的直覺可能是由一種過去經歷所產生的錯誤認知所定義的,比如相信一隻大白狗會咬你,因為你年輕的時候,一隻長相相似的狗咬了你一口。」(一草被蛇咬,十年怕井繩...)


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