聽說自從男人吃了這道美食，從此「雄「起來了，原來它用的不僅是美味，更是營養價值-羊腰子

羊腰子，就是羊腎，為牛科動物山羊或綿羊的內髒的腎臟器官，而很多男性都喜歡吃動物內臟，尤其是一直以來被視為男性壯陽之寶的「腰子」。羊腎從中醫藥學建立以來，就是用做人類抗衰老延年益壽進補的主要葯食品。含有豐富蛋白質、維生素a、鐵、磷、硒等營養元素，有生精益血、壯陽補腎功效。

烤羊腰子，平常我們愛吃宵夜的朋友可能會知道，烤一個羊腰子是經過許多繁瑣的工序的，先要去掉羊腰的膻味，接著刷油，滷水邊刷邊烤，然後加辣椒，五香粉都調料。

燒烤羊腰子，很多人喜歡整個烤，也有的是切開烤，更入味，味道更贊，不僅口感好，而且吃完整個人的精神很明顯的好了，這就是神奇所在！

爆炒羊腰子，做法簡單，先把羊腰去掉膻味，用八角桂皮等燉制衣下，也可以選擇開水焯一下即可，然後準備好蔥姜蒜辣椒，待油燒開，倒入切成片的羊腰，爆炒，再加姜蒜，很好的祛除餘下的膻味，加辣椒生抽等一起翻炒，味道超級好。

豬腰子燜煮，做法，先把羊腰去掉膻味，切片，切白蘿蔔，辣椒，蔥姜蒜等準備，油燒開，倒入羊腰翻炒一下，再加辣椒等一起翻炒，待到快熟的時候加點湯，一起熬煮十分鐘左右，出鍋，味道鮮美入味。

豬腰子湯，這絕對是一道大補的湯，待水燒開，加切好的豬腰子，焯掉血水，燒湯準備，切姜蒜，湯開之時，放入羊腰，加佐料調料，一起燒開五分鐘左右，出鍋，湯汁鮮美營養，讓你滿滿補充的都是正能量！

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