我終於找到原因了
今天，我們來談一個「中生常談」的問題:為什麼年越來越沒意思了。
「中生常談」這個詞詞典里沒有，是我相對於「老生常談」生造出來的，可又不能說「小生常談」，因為畢竟也有年頭了，應該是伴隨著改革開放，人們的生活水平不斷提高開始的。
以前一年到頭也吃不上幾頓肉，只有過年幾天才能改善一下伙食；以前只有過年才有一身新衣服，平常難得有換裝的機會；以前過年才能有幾塊零花錢，幾塊糖果餅乾，平常永遠囊中羞澀......
於是，「年」成了一個美好的期盼和嚮往，成了快樂和幸福的代名詞。
慢慢地，我們的生活好了，平常和過年吃得一樣好，穿得一樣拽，「年」還有啥意思？
不缺吃喝不是「年」的功勞，沒勁沒意思也不是「年」的過錯。這一天和平常一樣，太陽東升西落，過夠24個小時，關鍵是你的心態變了，你體內傳遞幸福和快樂的多巴胺分泌的少了。
多巴胺？
對！這就是我找到的原因。
年前付費的課程沒有聽完，昨天休假，聽了一位大咖的課程，他提到了多巴胺、內啡呔等辭彙，他說，多巴胺可以影響一個人的情緒，可以傳遞快樂、興奮、愉悅的感覺。
正值過年，各種對「年」的吐槽讓我把多巴胺和過年聯繫了起來。
我們覺得過年沒意思了，是不是幸福多巴胺分泌的少了？
上網一查，證實了我的觀點（人家科學家早就研究出來了）。科學家研究表明，人類產生幸福感覺是由於大腦分泌的一種叫做多巴胺的物質，基因通過多巴胺來調節我們的幸福感，分泌的多，我們就感覺幸福，分泌的少，我們就難過悲傷。
這麼說，我們現在過年時多巴胺分泌的是一年不如一年了？為什麼會變少呢？這怎麼解釋？
天哪！網上也有現成的答案。
當人處在期待階段時，神經處於興奮狀態，多巴胺分泌增多，表現興奮、激動和緊張......（此處省去***字，大量科學名詞、道理看不懂，直接略過）多巴胺在有心理預期的事件中可以轉化為心理快樂（此處再略去***字）......新的刺激使神經調節又回到了「期待系統」機制下的興奮狀態，促進了多巴胺的分泌，說明對新的、變化的，有興趣的產生期待的因素是多巴胺升高的直接刺激因素，是一切行動的動力之源，我們稱之為激情。
好了，科學家，僅這兩句話可以解釋了。為什麼小時候過年很快樂（60後、70後居多），現在覺得越來越沒意思了？因為小時候的一塊糖，一塊錢是需要期待的，隨著過年的臨近，期待也在一天天增長，自己在盼望的過程中，似乎已看到了那些東西，你知道那些東西是可以得到的，只需要等待。在一天天的期盼中，年到了，幸福的多巴胺也分泌到了頂點，好幸福啊！糖好甜啊，肉好好吃啊，身上有新衣服了，口袋裡也有點錢了。
好-幸-福-啊。我要慢慢享用，我要讓這種幸福停留的長一點，因為吃完了，花完了，要再等一年。
穿越回現在。
現在的我們，物質的東西還需要等待嗎？期盼嗎？想吃什麼，天上飛的，地上跑的，應有盡有，想穿什麼，百貨商場365天開門營業，隨時穿新衣服。最最重要的是兜里不差錢，能讓我們實現這些夢想，而不用像我們父輩那樣算計著過日子。曾經小時候讓我們心心念念的「小物質」真的已不在話下，我們長大了，有了經濟實力，需要什麼立即可以買來（或許還有一種可能是成年後的報復性消費，不過這屬於另一種心理範疇，此處不過多討論），真的不用那麼盼望著、盼望著。
年味淡了，是因為你的期待少了。
說到這裡，我聯想到另一個問題，手機。
現在，還有誰能離得開智能手機，因為手機帶給我們接續的興奮和刺激，它和前面的過年相反，它是持續不斷在刺激你的多巴胺分泌，這種分泌太過粘稠，刷劇刷劇刷劇，手游手游手游，搶紅包搶紅包......當你一有新的想法或願望，它立即幫你實現，讓你體驗那種得到的快感，所以，很多人可以一天到晚拿著手機。但是等一放下，大腦由於受到持續的刺激而疲憊不堪，一般呈癱散狀態。
所以，我認為人的心理應該在期待和滿足，再期待再滿足的循環往複的過程中生活和存在，而不是長久的等待和持續的滿足。
比如說，我們的生存需求滿足後，不斷給自己訂立新的目標（最好以年為時間單位），完成了就獎勵；放下手機，看看你生存的這個虛擬之外的世界多麼精彩，讓自己的身心一張一馳，增強韌性。
原因找多的一點，辦法想的少一點，呵呵，你有什麼高招讓自己的年過得更有意思一點，一定@我。
為了幸福的那種心滿意足，我們還要多努力啊！
祝大家新年快樂，狗年旺財旺運！
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