爸爸媽媽需重視寶寶枕頭的選擇

現在寶寶進入第3個月了，開始學抬頭，俯卧時能用兩肘支起上半身，其頸椎出現向前的生理彎曲，軀幹生長加快，肩部也增寬了，需要用枕頭保持體位舒適。這時的寶寶可以枕1厘米高的枕頭。如果是在冬季，寶寶穿了棉衣，就應將頭部相應墊高，枕頭高度以3厘米～4厘米為宜。家長還要根據寶寶的發育狀況，逐漸調整枕頭的高度。

此外，嬰兒的枕頭也不宜過大，枕頭的長度應與其肩寬相等或稍寬些，寬度略比頭長一點。枕套最好用棉布製作，以保證柔軟、透氣。枕芯質地要柔軟、輕便，透氣、吸濕性好。不要給寶寶使用過硬的枕頭，因為寶寶顱骨較軟，囟門和顱骨縫還未完全閉合，枕頭過硬會造成頭顱變形。

隨著季節、氣候變化，枕芯也應更換。嬰兒人睡後，頭部溫度一般比體溫低3T，如果頭部溫度過高，寶寶會煩躁不安，不易人睡。因此，夏季可用綠豆殼、蠶絲和晒乾的茶葉做枕芯，有消暑降溫之效。冬季最好選用溫暖柔軟的木棉、燈芯草、蒲絨、蕎麥皮做枕芯。此外，還要注意不要用滌論、泡沫塑料等原料做枕芯，因為這些材料會引起寶寶頭皮過敏。

此外，寶寶新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，汗液和頭皮屑混合容易使致病微生物黏附在枕面上，易誘發麵部濕疹及頭皮感染。因此，寶寶的枕芯要常曬，枕套要常洗常換，保持清潔。

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