懷孕後，胎寶寶最怕准媽媽做這4件事，會嚴重影響胎兒健康

懷孕後的女人真的挺受罪，有各種限制。為了胎兒的健康，准媽媽不能吃想吃的東西，不能穿顯身材的漂亮衣服，不能喝閨蜜出去瘋玩等等。其實，這些限制都是表面的東西，不會給胎兒造成什麼影響。但是，懷孕後，胎寶寶最怕准媽媽做這4件事，影響胎兒發育，你中了嗎？

1、怕准媽媽情緒不安

孕婦的情緒與胎兒的發育有著極其密切的關係。如果孕婦經常發怒、恐懼、痛苦、受驚嚇、 憂慮或受嚴重刺激等，將對胎兒下丘腦造成不良影響，致使日後患精神疾病的幾率增大。長期焦慮的孕婦所生的孩子往往躁動不安、易哭鬧、不愛睡覺，長大後難以 適應周圍環境。所以，孕婦應盡量保持愉快心情，學會控制不健康的情緒，家人更要多關心、體貼她。

2、怕強烈撞擊

這一點非常重要，也是准媽媽在日常生活中必須時刻注意的。胎兒在子宮內受羊膜囊和羊水的保護，一般輕微的撞擊對胎兒不會造成影響。但強烈的撞擊容易導致流產、早產、破水、胎盤早剝、子宮破裂等危險。因此，孕期最好不騎車，走路不穿高跟鞋，穿防滑鞋，孕晚期最好不開車。

3、怕噪音

研究表明，噪音會嚴重影響人類優生，導致畸形胎兒增多。胎兒6個月時，已能聽到外界的聲音。噪音能使孕媽媽內分泌腺體的功能紊亂，從而使腦垂體分泌的催產素過剩，引起子宮強烈收縮，導致流產、早產。所以，孕媽媽盡量不要呆在噪音環境中，更不要聽震耳欲聾的刺激性音樂。

4、怕准媽媽患病

准媽媽在整個孕期一定要注意身體，普通的感冒或許對胎兒不會造成什麼影響。如果孕婦患妊娠高血壓、妊娠糖尿病等，可能會造成胎兒異常，甚至胎停育。因此，孕婦要改掉熬夜、不運動、過度勞累等不良習慣。特別要提醒的是，孕婦容易患牙周炎，這也很可能會影響胎兒的健康。因此，孕期刷牙總流血，要引起重視，嚴重的要就醫。

我覺得這四件事對準媽媽非常重要，尤其是第一件事不太容易做到。長達十個月的孕期，准媽媽的心理和生理都在經受嚴峻的考驗。很容易因為一點事，造成情緒上的失控。這時候，准爸爸就得時刻準備著，做好准媽媽的堅強後盾。希望准媽媽和准爸爸看到這篇文章後，能多多注意，這樣才能生一個健康寶寶。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！