聊聊芭蕾舞者「吃」的問題

最新 02-19

大家都知道，芭蕾舞者的身材纖細線條優雅，給人感覺不食人間煙火，更誇張的傳聞舞者們進食一點就立即要去催吐，我們工作室的美女學員們也常常問老師是不是不吃飯，此刻，正逢過大年，小編就給各位解開芭蕾舞者「吃」謎團。

芭蕾舞者不吃飯？當然不可能，跳舞練功如此消耗體力，芭蕾舞者是需要足夠的能量的。小編聽老師說，她們小時候學舞時伙食可是好的很，早餐中不僅會配有黃油乳酪，有時晚自習後還會有夜宵，比如水果或糖水（甜品），正因為體力消耗大，所以這麼豐盛的餐食是不會導致發胖的。成為職業舞者後，消耗遠比學生時期更大，忙的時候一天超8小時的工作量，那種「累」是坐辦公室的人體會不了的。一場演出前的配餐往往是兩個漢堡起步，演出結束後舞者們還會去吃夜宵，根本不像大家以為的那樣吃的很少。芭蕾舞者因為經過挑選基因都比較好，加上從小高強度的練習，所以本身基礎代謝就高，說白了就是根本不用擔心發胖，在平日閑暇時候，舞者們就是聚一起吃吃吃，來補充往日所消耗的，而且在舞者中，往往看著最瘦的，很可能就是最能吃的哦。