面膜什麼時候敷效果最好？做對的人好少

「愛美之心，人皆有之」 ，何況我們活在一個看臉時代，現今愛美已不是女生的權利了，男生也是美美噠~敷面膜作為讓你變美的一個方法，男生女生都喜歡。

如何敷面膜效果可以最好，自然是要選擇好用的面膜，但是敷面膜的時間也超級重要哦。下面5個時間段才是敷面膜的最佳時間，可惜做對的人不多。

1、生理期後的一周

生理期後，經期體內的雌激素和黃體素水平逐漸回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝變快。此時肌膚的吸收能力是最好的，面膜中的養分也能被最大化地吸收。

2、劇烈運動後

運動之後，體溫會在短時間內急劇上升，毛孔會因此打開，且此時新陳代謝速度變快，面膜的效果自然更好。記得運動後要洗乾淨臉，然後再來敷面膜哦。

3、睡覺前

睡覺的時候，細胞會進行生長分裂和自我修復，因此肌膚對營養物質的吸收能力也會更強。睡前敷上面膜，養分會傳入肌膚底層，達到最佳的護膚效果。

4、曬後

長時間日晒後，肌膚處於乾燥缺水狀態，此時不要急著使用美白產品，而是要使用溫和的補水面膜舒緩肌膚不適，皮膚狀態穩定後再來美白皮膚。

5、洗澡後

敷面膜的最佳時間是在浴後立即進行，這個時候的皮膚毛孔張開還未閉合，最容易補水吸收營養。不過在敷面膜的時候要記得控制在20min哦，時間過長也會對皮膚造成傷害噠。

小編碎碎念：濕潤的皮膚更能吸收水分和營養，所以在敷膜前，一定要保持肌膚濕潤，乾性肌膚可以先塗點化妝水，或者也可以使用精華液，能夠大大促進面膜吸收。

（文中圖片來源網路）

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