乳酸菌治病么？

最新 02-19

在眾多的諮詢中經常會有人問到：

「服用乳酸菌可以殺菌，殺病毒么？」

「服用乳酸菌可以修復身體受損么？」

下面就給大家講解一下乳酸菌在體內的作用原理和過程。

乳酸菌的作用原理和過程

乳酸菌並不是像維生素，糖分那樣直接成為身體的營養，而是通過大腸這個發酵罐的一些列生理活動，生成對身體有益的物質。

大腸是生成對身體健康有益物質的「發酵罐」。乳酸菌是「發酵罐」中最有用的物質。是繁殖有益菌的必要材料。有益菌會把食物纖維和糖分作為食物，生成身體所需的各種各樣的有用物質。

生成的物質通過腸壁運送到全身各處，使腸內為弱酸性，創造有益菌容易生存的環境。相反，使有害菌不容易生存的環境。

大腸環境好的話，有益菌生成的過程會越來越活躍。大腸「發酵罐」也會正常運轉，生成對健康有益的各種物質，源源不斷的輸送到全身各處。

除了最明顯的改善排便以外，對身體健康向上有著直接的作用。

所以並不是乳酸菌殺死了病原體和細菌，也不是乳酸菌修復的身體受損。是乳酸菌參與身體發酵生成身體所需的必要物質來保護身體和修復受損，改善體質和疾病。

越是好的循環，越需要腸道健康，腸道健康是健康長壽的根本。

直接影響人的健康的不是乳酸菌本身，而是乳酸菌在腸內製造的有用物質。這個物質也被稱為「乳酸菌生產物質」。

酸奶，營養補充食品等活性菌的攝取，基本不能保證這些活性菌能夠到達腸道，更無法保證能夠停留在腸內。如果不能定住在腸內，就無法生成身體所需物質。

對於腸內有益菌來說，它們最喜歡的是「乳酸菌生成產物」。因為是自己的同類，可以作為食物攝取並繁殖有益菌。所以，這樣的靈性循環可以使腸內有益菌一直處於優勢的理想環境。對於腸內環境紊亂，有害菌佔優勢的腸內環境來說，「乳酸菌生產物質」是增加有益菌，調節腸內菌群平衡的作用，使腸內菌群保持正常健康的狀態。這也是健康長壽的最根本的基礎。