有意思 | 開始執行新年計劃,像在花園裡一樣吃早餐!
時尚
02-19
到了一定年紀不是不知道該怎麼做,而是沒有毅力去堅持做一件事,而且毅力這種事情別人是幫不了你的。
提前一天找好食譜,準備好食材,用一頓豐盛的早餐來跟從前的自己做個告別,希望可以開始執行自己的新年計劃,嗯嗯,很完美!
煎蛋培根烤麵包混合沙拉
食材
法棍、培根、法式第戎芥末醬、海鹽、雞蛋、橄欖油、現磨黑胡椒、酸豆、苦菊、大蒜、蘋果醋、橄欖油
1.把苦菊洗凈控干水分,拆開。
2.把法棍切成小塊,大蒜切成小片,平底鍋倒入橄欖油,爆香蒜片之後倒入麵包塊翻炒5到8分鐘至金黃色,出鍋裝盤備用。
3.平底鍋倒入橄欖油,油熱後加入培根慢慢煎3到4分鐘,裝盤備用。
4.平底鍋倒入橄欖油,油稍微多一點,等油熱後將雞蛋打入鍋中,關小火蓋上蓋子,等雞蛋的邊緣已經開始變成金黃色,表面的蛋液也開始慢慢凝固,關火起鍋裝盤備用。
5.把酸果倒入煎雞蛋剩下的橄欖油中翻炒,1分鐘左右把酸果盛出來備用。
6.把蘋果醋、芥末醬、蜂蜜、橄欖油、海鹽倒入一個小碗中,用筷子順時針攪拌均勻備用。
7.把調好的醬汁撒一些在煎好的麵包上,然後用筷子攪動麵包,讓麵包塊均勻地粘上醬汁。把剩下的醬汁澆在苦菊上,用苦菊鋪在盤子下面,然後盤子的一邊放上雞蛋,一邊放上麵包塊,然後在盤子的邊緣放上培根,最後用酸果散在上面進行裝飾。
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