這樣的心態，是挽回成功的核心因素！

感情的培養是通過彼此間方方面面的付出和努力形成的，然而很多外在和內在因素導致了彼此間產生了隔閡而選擇放棄戀情，甚至分手後幾乎沒有幾個人說對方的好話。

大多女孩子幾乎都是抱怨為主，責怪對方絕情甚至沒人性剛分手就變心等，試問這種心態如何追回？

當你和男友分手之後，是不是總想著去彌補或者挽回，但是又表現的很不情願，覺得內心不平衡，自己這麼好為什麼他要這麼對你。

有時候嘗試降低姿態去請求複合然後遭拒甚至怨恨對方，想著「什麼人啊，有什麼了不起，自己上趕著認錯還這麼拽，顯得我多麼賤似的」，然後徹底斷絕關係。

其實這是心態出現了偏差，導致了無法認識到問題的本質，總是想當然的自以為是，當然沒有效果，肯定會碰壁。

分手後擺正自己的心態非常重要，直接能影響到你挽回戀情的結局。

吃一塹長一智

明白問題出現在哪裡，自己到底做錯了什麼而引起了戀人如此巨大的情緒反差，從而直接導致分手的。

切記不要在分手後立刻出現強烈的情緒波動，說什麼：「你怎麼可以跟我分手，我做錯了什麼」，對方只會冷漠的想著：「連自己做錯了什麼都不明白，還好意思問我，真是可笑之極」。

也不要表現急於反省的姿態，說什麼：「我知道錯了，我會改的，我保證會改的」。

對方會想：「騙鬼呢，在一起的時候都沒見改過，現在說改就改傻子才會相信你」，所以這個時候解釋永遠是那麼蒼白無力的。

只有你深刻的意識到問題出現在哪裡，你究竟做錯了什麼。能直接進入對方內心深處，去讓他感受你的悔過誠意和真心的挽留才是最為重要的，只要他鬆口了說給他一段時間，說明你還有機會。

那麼你一定要答應他，讓他自己想想到底是離開你更痛苦，還是接受你更痛苦。而你只需要在這段時間不斷調整心態，改善自己的缺點，完善自己的性格缺陷，以實際行動證明自己的誠意。

沉浸在自己主觀意識中

這樣只會讓自己變得更加極端，而要冷靜客觀的分析問題，看似引發你們分手的原因是某一個矛盾一次吵架和不合，其實是很多其他的矛盾分歧累積而形成的。

也許你想不通，為什麼他總是遷就你，偏偏這次就像神經病一般爆發了，其實就是由於平時太過於忍讓和遷就你，造成了很多他內心的壓力和不安。

當一次次的小狀況不斷發生而被他強行隱忍在內心時已經潛伏了隱患，當他內心中無法忍受你的蠻橫無理任性自私之時，就是他忍無可忍的徵兆。並不是偶然性的，而是一種必然。

所以在彼此冷靜思考的這段時間裡，你要積極主動的向他展示你的改變。不要總想著自己要從感情中得到什麼，而是多考慮對方需要你為他付出什麼。

很多女孩子習慣了男友的呵護和依賴，從而變得不懂得體貼呵護和安慰對方，認為自己的男友很愛你包容你。甚至說不用你做任何事操任何心，你就想當然的享受溺愛。

這樣的想法只會讓你變得更加任性自私，其實殊不知這是男友愛你的表現。

而他內心中也是非常渴望得到你的理解，希望你能夠多為他操心，讓他感覺到你也很愛他。當他看到了你變得這麼通情達理，也的確很珍惜他，那麼相信即便是頑石也會點頭。

最後，在你改變自己心態，糾正不良陋習的同時，一定記住要和他保持聯繫。要有耐心的去引導他的情感回歸，這不需要太做作，只要你真心的幾句慰問就好。

比如「早餐吃了嗎？」，「今天上班累不累呀？」，「天冷了，多穿件衣服」，其實都是很簡單的幾句話，卻包含了濃濃的情意。

而這些也許正是你平時忽略的方面，卻恰恰是他內心中最渴求的，所以在感情中不要總是過於以自我為中心去想問題看問題。

這樣容易讓對方以為你心裡根本沒有他，要多從戀人的角度去看問題，想問題。

讓他懂得你也是很在乎他、看重他的，然後在某一天、某一個特定地點出現在他面前，給予他一個深深的擁抱和一個熱吻，他的內心將瞬間融化。

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