鄰居老奶奶整天撿野草吃，別說做菜還真的挺好吃，我快胖了20斤

小時候的「降落傘」，一吹一天可歡樂了，原來蒲公英也可以吃！對於吃貨來說，生吃、炒菜、做湯，可以一天不重樣！

不少朋友夏天用它泡過薄荷茶，卻不知道它也可以吃的哦~可以和豆腐一起烹炒，或者與鯽魚一起煲湯，味道也是美的不要不要的。新鮮薄荷葉特別清爽可口，有清心明目、解毒敗火、增進食慾等功效。

板藍根，可不是治感冒的那種小袋子。現在不少餐廳都有涼拌板藍根這道菜，如果有咽喉炎、口腔炎、牙齦炎，不妨試試看，會有很好的效果。

馬齒莧的嫩莖葉可作為蔬菜食用，也可曬製成乾菜。之前吃過馬齒莧炒雞蛋，一盤菜讓我吃了3大碗米飯，到現在還念念不忘。

這是一種外來物種，到我們大中華就變成美味佳肴了！秋葵含有豐富的維生素C和可溶性纖維，營養價值可以跟人蔘比肩的秋葵反而接地氣多了，前幾天剛炒了一盤，橫著切成五角星的樣子，好看又好吃！

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