鏡頭下：10種讓我感到自豪的國粹，每一個都凝聚著先人的智慧

中國畫，簡稱「國畫」，是我國傳統造型藝術之一，是中國創造的具有悠久歷史與鮮明民族特色的繪畫，中國畫以線條為造型的主要手段，講究用筆，用墨，使線、墨、色交相輝映，達到「氣韻生動」的藝術效果。

中醫，一般指以中國勞動人民創造的傳統醫學為主的醫學，是研究人體生理、病理以及疾病的診斷和防治等的一門學科，中醫誕生於原始社會，春秋戰國時期中醫理論已基本形成，之後歷代均有總結髮展。除此之外對漢字文化圈國家影響深遠，如日本，韓國，朝鮮、越南等。

京劇，是中國五大戲曲劇種之一，腔調以西皮、二黃為主，用胡琴和鑼鼓等伴奏，被視為中國國粹，中國戲曲三鼎甲「榜首」。

刺繡，是中國民間傳統手工藝之一，在中國至少有二三千年歷史，中國刺繡主要有蘇綉、湘繡、蜀綉和粵綉四大門類。

中國書法，是一門古老的漢字書寫藝術，漢字是中國書法中的重要因素，因為中國書法是在中國文化里產生、發展起來的，而漢字是中國文化的基本要素之一，以漢字為依託，是中國書法區別於其他種類書法的主要標誌，書法一直散發著藝術的魅力，是一種很獨特的視覺藝術。

中國武術，有著悠久的歷史，最早可以追溯到商周時期，具有極其廣泛的群眾基礎，是中國勞動人民在長期的社會實踐中不斷積累和豐富起來的一項寶貴的文化遺產。是中華人民的優秀文化遺產之一。

茶，始於神農時代，與中華文化相伴已走過數千年的歷史長河，源遠流長的中國茶文化，糅合了儒、道、佛諸派思想，獨成一體，歷久彌新，生生不息。中國茶對地球人健康有著巨大的貢獻。

中國象棋，有著悠久的歷史，屬於二人對抗性遊戲的一種，由於用具簡單，趣味性強，成為流行極為廣泛的棋藝活動，中國象棋是中華民族的文化瑰寶，它源遠流長，趣味濃厚，千百年來長盛不衰。

中國菜，是中國文化的重要組成部分之一，源於中原，具有歷史悠久、技術精湛、品類豐富、流派眾多、風格獨特的特點，是中國烹飪數千年發展的結晶，在世界上享有盛譽。

中國剪紙，是一種用剪刀或刻刀在紙上剪刻花紋，用於裝點生活或配合其他民俗活動的民間藝術，在中國，剪紙具有廣泛的群眾基礎，交融於各族人民的社會生活，是各種民俗活動的重要組成部分。

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