胃炎患者適合吃什麼水果?
最新
02-19
急性胃炎剛好適合吃什麼水果?很多人飲食不規律,要麼早晨不吃飯,要麼就是暴食暴飲,長期下去導致出現急性胃炎。那麼,急性胃炎剛好適合吃什麼水果?
1、蘋果
蘋果不僅營養豐富,還能很好地調理腸胃。因為蘋果中含有的果膠和膳食纖維可以調理腸胃,增加胃壁的蠕動。而且蘋果還含有豐富的維生素和礦物質,可以起到保護胃黏膜,滋養胃細胞的作用。
2、櫻桃
櫻桃味甘,性微溫。有健脾益氣、溫中養胃的作用。非常適合脾胃須肉的胃炎患者食用,可以緩解腹部飽脹、食欲不振、嘔吐便秘等癥狀。
3、火龍果
火龍果中含有豐富的白蛋白,白蛋白能與人體中的重金屬離子相結合,有解毒的效果,並且白蛋白與火龍果中豐富的維生素還能對胃黏膜起到保護作用。
4、黃色水果
黃色水果如橘子、芒果、香蕉、柿子、木瓜等,這些水果含有豐富的類胡蘿蔔素,具有抗氧化的生理活性,非常適合胃炎患者食用,有利於疾病的康復。
5、枇杷
性甘酸涼,開胃生津,順肺止咳。適宜肺熱、肺燥,津液不足,納食不佳,虛煩嘔吐者。
6、葡萄
性甘酸平,健脾開胃,滋陰生津,補氣利尿。鮮果生吃生津開胃,干品生吃益氣補血,釀酒是用舒筋活血作用強烈。
7、楊梅
性甘酸、微溫,生津和胃,止嘔消食,開胃消食力強。
TAG:平寧搞笑匯 |