家和萬事興，心寬人更美
過年好
過年好
天孿兄弟
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今兒除夕，小莉在這裡首先祝所有的讀者朋友們新春快樂，闔家團圓身體健康，吉祥如意
同時我也想借著這個喜慶的日子，和大家說幾句體己話，願我們在狗年伊始，可以有一個新氣象、新局面、好運勢、好生活
01
家是講愛的地方
不是講理的地方
過年了，回家了，接觸的人多了，難免會遇到很多觀念不和的地方，千萬不要去講道理。
講道理的結果一定是雙輸。要麼兩方爭執不下，沒有對錯；要麼一方贏了道理，輸了感情。都不值得。
永遠要記得我們生活的目標，是為了更加幸福，而不是爭個對錯。
你千山萬水的回到家裡，不是為了指責父母你所以為的落後的思想觀念和不好的生活習慣，你是為了和他們一起享受天倫之樂。
即使他拉著你去見一些你懶得見的三姑六婆又怎麼樣？即使她逼著你吃高熱高糖又怎麼樣？你花幾萬塊給父母買保健品都比不上配合他們一場。
你費盡心思準備春節出遊，不是為了嚴格執行你的旅遊大計，而是為了享受和愛人一起走走的快樂。
即使他拖拖拉拉耽誤了飛機又怎麼樣？即使他一時興起換了地方又怎麼樣？你要的是兩人在一起的開心，並不是真的為了去到那個地方。
02
尊重父母
尊重他們的生活方式
我們常常覺得父母以愛之名控制我們，那我們自己呢，是否也做過同樣的事情呢？
去年奧南朵的一個工作坊上，我扮演一個媽媽，另一個同學扮演女兒，當她對著我說出：你為什麼那麼節儉呢？你幹嘛那麼節儉呢？我又不是沒有錢，誰讓你那麼節儉呢？
我當時的感覺是一股憎惡和嫌棄撲面而來，讓我喘不過氣。我第一次感受到當我們以愛之名去插手父母的生活時，哪怕是為了想讓他們過得更好，都會對她們的自尊造成極大的傷害。
人，但凡滿足了生活的基本需求，對於尊重的需要則顯得更加重要。作為父母，始終獲得兒女的尊重是他們一生最重要的需要。
當我們心疼父母過得不好，想要去改善他們生活的時候，我們的潛台詞就是：
「你是沒有能力的，你沒辦法照顧好你自己，你的生活太糟糕了，而我是比你強的，我能讓你過上比現在更好的生活。」
養兒育女都希望一代更比一代強，但當一個你擦過屁股把過尿的小BABY，現在指著你的鼻子說出你這樣不行那樣不行的時候，除非極為強大的人格，否則很難承受。
父母的生活是他們用自己的聰明才智創造的，我們要尊重他們的創造；每一個人都待在自己認為舒適的區域裡頭，我們要尊重他們的選擇；我們覺得難受、不舒服，僅僅只是我們的感覺而已，父母已經習慣了，他們享受他們的生活，就像很多老人覺得單身的女人好可伶，而她們自己過得好瀟洒快活，這是同樣的道理。
03
感恩公婆
感恩他們帶給孩子生命
婆媳關係永遠是一個剪不斷理還亂的難題，如果我們糾纏其中，非要分出一個是非對錯，高矮上下，就永遠在這個迷宮裡打轉，永遠走不出牢籠。
相反，如果我們謹記此生的目標，我們要幸福，再用結果導向來推演我們的生活，就會發現，我們並不需要找出一條最正確的路，我們只需要找出一條可以達到目的的路。
一旦我們開啟了感恩的按鈕，一切就迎刃而解。
如果公婆幫我們照顧孩子、料理生活，幫我們買房子找工作等等，我們當然要為此好好的感恩。
如果這些都沒有，那總有一件事情可以感恩，感恩他們給予了我們生命：首先感恩他們給予了我們的伴侶以生命；繼而感恩他們給予了我們的孩子生命。
以前我沒覺得給予生命是什麼情分，甚至覺得父母生兒育女，都是為了自己的需要，他們並沒有問過孩子要不要出生。
最近的學習讓我領悟到：
每一個生命都是為了自己的使命來到這個世界上，而不僅僅是為了給父母當孩子；每一個生命都有自己要走的路、要見的人，包括你老公此生要來遇見你；每一個生命也都有自己的功課要做，有好的也有壞的。
而生命要化成肉身來人間走一遭，就需要一個通道，就是我們的父母。是父母給予了我們機會，讓我們可以成為一個有血有肉的人，充分體驗這場人生；是父母給我們提供了最初的條件，讓我們在這一世完成自己的修行。
僅此，還不足以感恩嗎？
我們的生命是我們自己選擇的，我們的父母也是我們自己選中的。如果我們不想來到這個世界，我們就根本不會出生。我們有一萬種辦法拒絕讓自己生下來。
當我們理解了生命最初的邏輯，又如何不去感恩生命的源頭呢？即使你已經不那麼愛你的丈夫，可是你的孩子，TA的身上，留著家族的血統。無論你多麼厭惡公婆，你都改變不了這個事實。
你厭惡公婆，就是厭惡他們的基因，繼而厭惡你孩子生命的源頭。這樣，你的孩子，又如何能得到祝福呢？
孩子對父母、對家族，有一種天然的忠誠。你越是排斥，他越要靠攏。即使在你的影響下，孩子在表面上和你一樣的討厭父親家人，可是他的潛意識裡，卻是和他們緊密相連的。這就是家族的力量。
唯有尊重公婆，尊重丈夫的家族，才能讓孩子不用明修棧道暗度陳倉，在潛意識的暗流里與他們溝通。
心理學有一句話，潛意識聽不懂反義詞。也就是說，你越是討厭什麼，越是反對什麼，孩子越是繼承什麼。
很多家庭，母親討厭父親、討厭父親的家族，老是指責，孩子為了支持母親也和母親一起討厭父親家人，可在行為上，孩子卻越來越像他們。
04
寬容老公
他也是個可憐人
寫下可憐二字，我猶豫了一下，讓女人們去可憐自己老公，我擔心有點影響感情。但倘若不升起悲憫之心，很多事情根本無法從內心真正接受和原諒。
日久生情，日久也積怨。哪對夫妻過了幾年、十幾年，沒有攢下深深的怨恨。如果沒有，那就是鏈接不深。恨的本質是愛而不得；怨的本質是期望落空。有愛就一定有不得的時候，有期待，就一定有落空的時候。
我看到很多女人下了決心要原諒老公，忍著憋著；實在忍不住了就跑到姐妹群吐槽幾句，大家給她鼓勁加油，平復下心情換上微笑重新上路。忽然有一天就HOLD不住崩盤了，破口大罵，怒氣衝天，千年苦毒傾瀉而下，一朝回到解放前。
這都是因為她們只是用意志力在剋制自己，並沒有從內心寬容。
兩天一個讀者在微信上找我說：
「小莉，我聽了這幾個月的幸福課堂之後再看我老公，忽然很心疼。那天他又為了出去吃飯點菜的事情暴怒。要是以前我會跟著他一起發脾氣吵架打架。但那一刻，我看著他，忽然覺得他很可憐。
他都三十幾歲的人了，居然還為了吃個飯生那麼大氣。我看著他，彷彿看到許許多多負面的情緒能量在吞噬他的身體，影響他的健康；
我看著他，想像著他的童年到底經歷了什麼，讓他有了現在這樣的反應模式；
我看著他，我明白他不是針對我的，他也不是經過頭腦思考說出的那些話。
這一切都是無意識的，他早年形成的生活模式在他體內形成一套自動化運行的程序， 一旦某個事件觸發按鈕，這個程序就會自動運行。他身不由己，他不知道自己在做什麼。真是太可憐了。
於是我什麼也沒有說，我只是那麼靜靜地看著他。我甚至向他道歉。我只希望這個吞噬他的惡魔一般的情緒可以快點過去。不要再這樣毒害他的身體。」
我問她你這樣做難受嗎，委屈嗎，覺得自己是聖母嗎？
她說沒有：我覺得自己好幸運，通過學習可以脫離這樣的自動化程序的控制，我現在看著我老公發脾氣，竟然有點上帝之眼的感覺。我是跳了出來，看著他像個木偶一樣被情緒控制，很可憐。但我知道自己幫不了他。也許我可以先把自己做的更好一點，繼而影響他。
05
愛自己
心情愉快是最好的美容
一說到愛自己，很多人就想著買買買，花花花。
捨得為自己花錢沒錯。可你買再貴的化妝品，內里被負面情緒吞噬，照樣滿臉長斑長痘；你買再貴的包包，拎著到處和人吵架，也開心不到哪裡去；你去再美的地方旅行，自己心情不好，無非是換個地方哭而已。
真正的愛自己，是滋養自己的心靈，讓她由內而外的繁花似錦，富足豐盛。
多看書、多學習、多和一些有智慧的朋友交流、多參加一些有益身心的學習，都是滋養心靈的好方法。花兩萬塊錢旅行帶給一個人的收穫，絕對比不上花兩萬塊參加一個靠譜的培訓學習。沒有覺悟的旅行，不還是換個地方生氣嗎？
06
最後，在今天這個大吉大利的日子裡，我要再次祝福大家：
家和萬事興！心寬人更美！
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祝大家春節快樂
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