粗心媽媽看過來，寶寶不能吃的東西你知道嗎？

還記得我家果果，第一次在外婆家吃蝦的時候，吃了一個，過了五分鐘全身起滿了紅點點，因為全家沒有對蝦有過敏的，所以在給果果吃蝦的時候完全沒有想到這一點，突髮狀況，好在送到醫院輸了液，吃了葯就好了，所以媽媽們一定要注意觀察寶寶吃完東西後的反應。

有些過敏癥狀不是身體上明顯特徵，有些是粑粑顏色不對，更容易哭鬧了，看起來很困，精神不好想要睡覺。大一些的寶寶會感到頭疼，甚至體重減輕等都是過敏癥狀。

下面我們來梳理寶寶常見過敏食物和過敏癥狀。

蝦：蝦本身含有豐富的高蛋白，給寶寶添加蝦的時候也要選擇正確時間，盡量晚點添加，在一歲左右，但是有些寶寶對蝦還是會有過敏反應，如果寶寶吃了蝦之後有這些反應，媽媽就要注意了嘔吐、拉肚子、皮膚出現紅點，有這些反應，寶寶是在告訴媽媽，我對蝦過敏，另外，蝦很上火，建議不過敏的寶寶也不能連續吃的。

魚：魚肉中含有豐富的維生素，海水魚和淡水魚還含有豐富的磺,還含有磷、鈣、鐵等無機鹽。魚肉還含有大量的維生素A、維生素D、維生素B1、尼克酸，但是很多寶寶對魚也有過敏癥狀，吃了魚之後寶寶出現紅顆粒（紅點）的癥狀或者就是嘔吐，腹瀉，發癢，頭痛，吵鬧不舒服這說明寶寶對魚類過敏。

花生：花生的蛋白質含量為25～30% ,僅次於大豆,而高於芝麻、油菜和棉籽，所以寶寶每天需攝取10%~15%蛋白質，花生過敏也是食物過敏中導致死亡人數最高的一種，所以一定要注意這些癥狀，面部水腫、口腔潰瘍、皮膚風團疹，嚴重時可發生急性喉水腫。由於花生引發的過敏為速髮型過敏反應，發病時間距進食在半小時以內，雖然過敏原較易查明，但由於發病急，危險程度也更高。

芒果：很多小朋友都喜歡吃芒果，而芒果營養價值豐富，但是芒果卻會讓很多人過敏。芒果過敏癥狀起紅點點或者小疙瘩。

菠蘿：身上起紅點點 還比較癢 要是嚴重就上吐下瀉 ，這些都是過敏的癥狀。

很多媽媽都會問，這些食物都含有豐富的營養物質，過敏後寶寶就不能吃，但是可以用別的代替，比如花生中含有蛋白質，但是過敏的寶寶不能吃，我們可以找其他含有蛋白質的食物給寶寶補充，不能因為一種食物過敏，就錯過了給寶寶的營養補充。

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