獻血到底好不好？這些你要知道

原標題：獻血到底好不好？這些你要知道

獻血，是人們討論話題，

有人說，獻血對身體好，有人說獻血不安全，

那麼獻血到底好不好？

接下來就隨小編一起來了解一下。

獻血對人體的6大好處

1、預防心腦血管疾病

有關專家對反覆獻血組26例、急性腦梗塞患者22例的血流變學各項均值做了比較。結果表明：反覆獻血組的全血粘度、紅細胞壓積、纖維蛋白原、紅細胞電泳，均較正常值明顯降低。

2、提高造血功能

隨著年齡增長，造血功能和血細胞生成率逐漸下降。獻血後，由於血細胞數量減少，對骨髓產生反饋作用，促使血細胞的生成，經常按規定期限獻血，就可使骨髓保持旺盛的活力。

3、降低血脂

血脂長期處於較高水平，俗稱"血稠"。"血稠"的結果就是脂肪一層層附著在人的血管壁上，最後導致動脈硬化等疾病。而定期獻血，可減少了體內一部分粘稠的血液，使血液自然稀釋，血脂就會下降，也就減輕了動脈硬化的隱患。

4、可預防心臟病

科學研究證實，從不獻血者比經常獻血者的心臟病發病率竟要高出2倍之多。

5、減少癌症發生率

醫學專家認為，惟一的方法是通過流血排除過多鐵質。因而鼓勵體內鐵質含量過高的人可以定期獻血，對人對己都有好處。

6、適量獻血有益長壽

據報道，有人對66歲以上的332名曾獻血者與同樣條件的399名未曾獻血者作了比較，結果曾獻血者存活率顯著高於未曾獻血者，獻血總量較多的存活年齡更長。

獻血後的注意事項

1、要保護好靜脈穿刺部位穿刺部位

止血後不等於完全癒合，至少要在24小時內不要被水浸潤，也不要被不潔物品污染，更不要在此部位搓揉。

2、個人活動要適度

獻血後的幾天不要從事高空、高溫作業及駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂活動。

3、補充營養不要過量。

可以進食一些蔬菜、瓜果及豆製品、奶製品、新鮮的魚、蝦、肉、蛋等，但不要進食過量。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！