鍛煉者長期進行本套廣播體操的鍛煉，可提高機體的主要關節的靈敏性

1990年5月8日推出，特意請來當時最著名的體操運動員李寧做模特，製作挂圖。據後來調查，人們普遍反映這套動作難度較大。

1997年6月20日正式推出，與第七套希望與其他體育運動相抗衡的設計理念不同，第八套動作設計上刪繁就簡，設計者希望任何人都能學會它，不至於因為動作太難而手忙腳亂。

2011年8月8日推出，是在充分吸收前八套廣播體操優點的基礎上創編的，繼承了前八套廣播體操的結構，具有"規範性、科學性、普適性、健身性、針對性、時代性、前瞻性"等特點

前面的九套廣播體操都是大眾可以鍛煉的廣播體操

為了切實貫徹學校體育工作條例相關內容，繼承和發展廣播操的成果，針對不同學制和不同年齡階段學生身心的發展需要，教育部於1998年5月組織創編第一套廣播體操，並在全國範圍內正式推廣。

這是黨和國家關心青少年兒童健康成長的重要體現，也是我國教育領域進一步推進教育改革的重要措施。

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