2018年你的減法生活八大關鍵詞

少，即是多。

從物質中獲取幸福的時代已結束，2018年，減法生活做為一種生活方式與精神境界，正被越來越多的人所追求。

慢下來，遇見最好的自己

關鍵詞一：拒絕

拒絕是一種權利，懂得拒絕是一種智慧。可以成為一個好人，但不能做任人拿捏的老好人。不要對身邊的不平，無限的縱容和寬恕，勇敢地拒絕那些，你不應該承受的東西。只有給人生做減法，才能給未來做加法。

關鍵詞二：整理

有序才有生機，整齊才有能量。記住，雜亂的環境只會降低生活品質，環境就是內心居住的空間，愈清理屋子，就會愈來愈簡單，愈來愈自在，愈來愈清凈，歡喜心愈常升起，有價值的東西自然浮現出來。

關鍵詞三：歸位

所謂雜物，就是那些沒有回到家的東西，流浪的物品，沒有回到自己應該在的位置，沒有在應該在的空間里的東西。盡量使物歸原處，才能物盡其用。精神也是如此，心安，則一切都安。

精神的歸位，才是人生的最高境界

關鍵詞四：精簡

足夠少，足夠好。只有把生活精簡成自己喜歡的模樣，才能把生活過成自己想要的樣子。慾望精簡，不盲從、不跟風。感情精簡，不攀附、不將就。物質精簡，不迷戀、不堆積。生活精簡，不花哨、不浪費。

關鍵詞五：捨棄

放棄不需要的物品，放棄不需要的資訊，放棄對你無益的人/感情。不再與他人對比

，不再畏懼他人目光。不要讓無關緊要的雜事充斥你的生活，捨棄一些不必要的社交，與自己覺得舒服的人在一起。

關鍵詞六：專註

人到了一定年齡，必須扔掉四樣東西：沒有意義的酒局，不愛你的人，看不起你的親戚，虛情假意的朋友。不要將時間、金錢和情緒浪費在那些不重要的事情上面。聚焦，最大限度利用自己的時間和精力，做一些有用有價值的事，從而獲得更大的快樂和幸福。

關鍵詞七：自律

自律是解決人生問題最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。那些不放任，不沉淪，擁有強大的自我主宰能力的人，他們往往會將自律融入生活，擁有更強的行動力，最終成為吃飯喝水那樣的常態，從而遠離浮躁，把每一天都過得豐盈充實。

關鍵詞八：公益

日舍一物，日行一善。一個人的命運，並不一定只取決於某一次大的行動，更多的時候，取決於他在日常生活中的一些小小的善舉。將自己不需要的物品（衣服、書籍等）送給需的的人，力所能及的幫助身邊需要幫助的人，這才是減法生活的快樂。

極致的人生，一定是斷舍離

我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現：人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容。我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道：世界是自己的，與他人毫無關係。

生活，是活給自己看的。

2018，關注減法生活：為生活做減法，為思想做加法。

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