要想寶寶愛吃飯，當媽的全憑這幾招，寶寶想不吃都難

從寶寶出生那一刻，當媽為了讓自己的寶寶有好多而身體，就需要費盡心思除了寶寶的日常上活上下足功夫，另一方面，就是寶寶的餵養上。

寶寶剛出生時都會堅持給寶寶選擇母乳餵養，但並不是所有的媽媽的乳汁適合母乳餵養，就算是給孩子配方奶粉餵養，也是挑選萬選，給寶寶最有營養最適合的。

但隨著寶寶的漸漸長大，母乳以及配方奶，已經遠遠不能滿足寶寶正常的需求了，此時媽媽就會考慮給寶寶添加輔食。

但寶寶在吃飯這方面無論何時，都是媽媽們最操心的問題。那麼究竟是何種原因才導致寶寶們不喜歡吃飯呢？

1、主食單一

由於媽媽們在給寶寶添加飲食方面，不敢胡亂添加青菜等食物，怕引起寶寶腹瀉等癥狀，所以媽媽們常給寶寶吃的就是粥或者麵條一類食物。

由於寶寶長期食物過於單一，就會厭煩吃飯，沒有任何其他味道，就會排斥。

2、食物粗糙

前期寶寶食用的食物比較細膩，除了土豆泥就是肉泥等糊狀食物，但隨著寶寶牙齒長出，具備一些咀嚼功能，會給寶寶在粥里添加一些肉絲等。

雖然寶寶具備一定的咀嚼功能，但寶寶因嫌棄食物咀嚼起來比較麻煩，所以開始拒絕吃這類食物。

3、口味過重

媽媽們會認為，給寶寶吃一些鹽，既可以增加食物的口感，也可以讓寶寶更有力氣，其實這種想法是錯誤的。

寶寶食用過早的鹽會讓寶寶品嘗到無味道的蔬菜等食物，產生厭食心理。

4、強制餵食

媽媽認為寶寶在成長過程中，需要各式各樣的營養，所以媽媽會給寶寶吃各種食物，認為寶寶只要吃到嘴巴里說明寶寶接受。

寶寶之所以吃，是因為當他再三表示拒絕時，媽媽沒有回應自己，只好強行咽下，但時間久了，寶寶的行為開始獨立，就會用行動證明自己不喜歡吃這個東西。

所以媽媽們面對寶寶的行為就要見招拆招，靈活應對寶寶厭食問題。

1、主食多樣化

在孩子的飲食上，主食不僅僅是粥等食物，媽媽們還可以用紫薯等食物，給寶寶做一些小甜心，增加寶寶的食慾。

2、食物口味，狀態逐步過渡

讓寶寶的食物口味逐步由清淡逐步加鹽，不過不主張一歲內寶寶食鹽，當寶寶有一定咀嚼能力時，一定要讓逐步給寶寶添加食物，慢慢讓寶寶接受粗纖維的食物，切勿讓寶寶產生厭煩感。

只要媽媽們在寶寶的食物上多下功夫，寶寶想不愛吃飯都難，也會健康成長。

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