別害怕過敏性鼻炎、咳嗽，按照這樣做，寶寶很健康！

最近，經常會有寶媽在文章留言處問我，過敏性鼻炎、過敏性咳嗽要怎麼調理呢？我家寶寶這個是過敏性鼻炎/咳嗽嗎？是否和鼻炎、咳嗽的調理方式是一樣的呢？

今天，我們就來好好講一講，過敏性鼻炎和過敏性咳嗽！寶媽寶爸們要做好心理準備哦，這兩個問題調理起來，是一場持久戰，至於為什麼，老師一一給你講來！

通過霧霾看過敏性問題

無論是過敏性鼻炎，還是過敏性咳嗽，其實都要分兩部分看的，過敏+鼻炎，過敏+咳嗽。對於這兩類問題，過敏是重點！我們不妨通過霾的形成，來了解一下。

?寶爸寶媽們試想一下，霾多發於什麼天氣呢？是不是秋冬天？就算高污染的城市，一年四季都有，是不是也秋冬最頻繁？

在正常氣候條件下，城市懸浮物、揚塵顆粒等污染物會從氣溫高的低空向氣溫低的高空擴散，逐漸循環排放到大氣中，不易形成霾。

但是在秋冬季，近地面陰冷寒涼，當暖空氣來時，暖空氣下層受到冷地面影響而迅速降溫，而暖空氣上層受影響較少，降溫較慢，就會出現逆溫現象，也就是低空溫度低，高空溫度高，使得城市懸浮物、揚塵顆粒等不能順利排放出去，持續漂浮在空中，從而出現霾，對人們造成各類危害。

過敏性鼻炎和咳嗽的原因，與霾基本類似。這個城市，就像孩子的身體；秋冬的陰冷寒涼，就像孩子體內陰寒重；逆溫現象，就像孩子身體機能發生紊亂；這時，城市懸浮物、揚塵顆粒，就像進攻孩子身體的外邪，類似過敏物；而霾對於我們造成的各類危害，就像孩子身體受到外邪刺激，出現一系列反射性癥狀。

之前有鼻炎的孩子，在受到過敏源刺激時，出現打噴嚏、鼻塞鼻癢等反應，是過敏性鼻炎；有一些則會表現出乾咳的現象，沒有痰，時不時就能咳一下，是過敏性咳嗽。

這也是中醫認為過敏體質是由脾肺腎三臟氣虛不足引起的原因，有氣虛多半就會伴隨虛寒，體內有虛寒，體質自然差些，為各類病症的出現提供了土壤，就像陰冷寒涼的天氣為形成霾提供了土壤。

所以，老師才會說調理過敏性鼻炎和咳嗽是個持久戰，因為調理體質是解決這問題的關鍵。就拿我女兒同學來說，過敏性鼻炎2、3年了吧，天天早上噴嚏打個不停，也動不動就生病！她媽媽總說家裡掙的錢都花在女兒治病上了。

我讓她先用我女兒用的貼敷和推拿系統，3個多月時候，鼻炎的癥狀基本消失，但體質還比較差，易積食易感冒發燒；繼續堅持用，半年左右的時間，去年流感班上同學都中招了，才被傳染，但好的也快，體質比以前強了很多。

如何判斷過敏性鼻炎和咳嗽？

不論是過敏性鼻炎還是過敏性咳嗽，孩子基本都是過敏體質或者體質偏寒，判斷過敏體質有兩種方式：

一個是做血檢，嗜酸性細胞和嗜減性細胞，高和低都是過敏性體質；另外可看孩子是否出現過過敏現象，有過過敏現象，是有過敏體質傾向的。

除此之外，也可通過過敏性鼻炎和咳嗽的癥狀來判斷，下面基本都出現的話，就是過敏性鼻炎和咳嗽了！

如何調理？

調理的核心就在於——體質調理！當體質調理好時，孩子的癥狀自然會消失，但寶媽們看到寶寶癥狀還不消失的時候，就會很著急，如果不做些什麼消除癥狀的動作，就更加焦躁難安，也難以堅持下去，這可不行的哦，跟著老師來，寶寶會越來越好的！

過敏性鼻炎的推拿調理

可以直接使用鼻炎的通用推拿方，一天2次，每次間隔4小時候以上即可，持續推到孩子基本沒什麼鼻炎癥狀時，可改用保健通用推拿方，專註到體質調理！

過敏性咳嗽的推拿調理

咳嗽和鼻炎不太一樣，要分兩步走。當孩子咳嗽特別厲害的時候，選擇咳嗽的通用推拿方；

註：如果推拿方到期了，寶媽可以到公眾號菜單欄「推拿方法——通用推拿」選擇最新的喲！補法是指向著心臟的方向推拿，跟著箭頭來哦！

當孩子不怎麼咳嗽的時候，就要按照慢性癥狀來取穴了，登錄「對症推拿」系統，選擇慢性癥狀即可！

如何預防？

預防永遠好過事後的調理，尤其是這些慢性癥狀，在前期都是可以比較好預防的。另外我們大人體虛、體寒的問題也不少，而大部分人也想生二胎。除了在孕育前期要調理自己的體質，在寶寶很小的時候，也有很多預防舉措是需要做好的哦！

老師今天關於過敏類癥狀的分享就到這裡了，體質調理是重中之中，有個好體質，比什麼都強哦，所以寶媽日常只要每天抽出5分鐘時間，給寶寶做一做保健按摩，堅持下去，效果會超出你的想像！

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