哲學才是給我們生活注入快樂的源泉

哲學是一個很深奧的東西，

但卻能夠給我們巨大的能量，

所以今天來分享這一本聽書。

哲學能夠給我們的心靈流入能量，

讓我們變得更加強大與幸福。

人不是被事物本身困擾，

而是被他們關於事物的看法與意見困擾。

而哲學要給我的就是一種看待事物的不一樣思維，

或者說是一種精神，

能夠改變我們的生活方式。

像是一種信仰的方式，

給我別樣的心靈力量來面對這個雜亂的世界。

給我印象最深的是斯多葛學派，

它的信仰原則是，

我能搞定我能搞定的東西，

但我不會抱怨我搞不定的東西。

生活中我們有許多不能夠搞定或者控制的東西：

生老病死，命運，財富，遭遇等等

都是我們不能控制的東西。

但我們唯一能夠控制的東西是信仰，

我們對待事物的看法與意見。

一個人之所以痛苦，

也就是我們大量痛苦的來源在於：

我們試圖去掌控那些我們不能夠掌控的事物

以及沒有在自己能夠掌控的事情上下足功夫。

而這個學派所要告訴我們的是，

不要為超出掌控範圍外的事情而自責痛苦，

也不要拿別人當借口。

接受人生的不完美，

我們所有的遭遇本身並沒有錯，

但如果我們試圖去改變

我們就會陷入痛苦糾結自責的情緒中。

我們想掌控不能掌控的東西，

或者我們的信仰不夠強大，

這就是我們不幸福的原因。

給我印象第二深的學派是伊壁鳩魯

它的信仰原則是，

快樂是人生的全部。

及時享樂才是真正的幸福，

它對享樂是這樣定義的：

使自己習慣於簡單便宜的飲食，

滿足健康所需，

使自己不懼怕命運。

不像我們一般所認為的享樂：

今天有酒今天醉一樣，

而消極迷茫。

無限地追求物質上的享受，

讓自己無比的空虛不自由。

這個學派認為，

快樂對物質的依賴是十分有限的，

快樂就是來源於簡簡單單。

你有沒有發現，

我們整天倡導簡單快樂的生活，

但我們就是很難做到簡單。

我們經常被生活的瑣事纏繞，

無法體會到快樂。

其實我們真正要做的是，

看透那些瑣事，

像分微風一樣迎面吹過。

我們可以每天製造一點小確幸，

讓我們此時此刻享受當下的美好。

要我來記錄生活就是能夠讓我製造小確幸的動力，

我每天保持著記錄，

我會用10秒鐘的視頻發朋友圈，

用一張照片發空間。

我還會記錄著我看過以及聽過的書，

記錄著生活的點點滴滴，

這些都會讓我特別注意生活中的小確幸，

當小確幸越來越多，

我身邊的瑣事就被趨散了。

所謂的快樂或者小確幸，

並不是揮霍的、感官的快樂，

而是身體沒有痛苦，靈魂上沒有煩惱。

最後一個給我印象深刻的學派是蘇格拉底。

它所認為的哲學是，

用一生的時間去學會面對死亡。

蘇格拉底是死得最優雅的人，

他在死之前說的最後一句話：

我將死去，你們將活著，

究竟誰更不幸，

只有天知道。

這就是哲學家的力量，

他用哲學給自己的內心，

流入了極大的能量。

以上就是這本書給我印象最深的三個學派，

其實這本書講了十多個學派，

或多或少都會給我一些心靈的力量。

讓我強化心靈，

抵禦生活的艱辛。

這是2018年分享的第8本聽書

還剩下44本聽書

加油

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