過節了，那些東西說什麼也別給孩子吃！

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這幾天，天天在拜年或者在拜年的路上。

每到一處，好酒好飯，新年喜氣洋洋。

而且每家每戶的桌上幾乎都會擺著滿滿的好幾大盆零食。

有各式各樣的糖、堅果、小吃、水果……

酸的甜的辣的一應俱全。

面對著這些零食。

孩子就樂開了花。

如果父母不加以管束，那吃零食就可以當飯。

前幾天見到一個親戚家3歲的小傢伙一會吃果凍，一會吃糖，一會又連著吃辣魚。

等吃中飯的時候，孩子就不樂意了。

奶奶端著碗在後面追著想喂他吃飯。

可肚子飽飽的孩子，說什麼也吃不下了。

因為對孩子來說，零食美味，飯菜與之一比，實在是無味。

何況零食飽腹感很強，更加不會主動去吃飯菜了。

有時候，真不是孩子不聽話不吃飯，而是他們的胃已經裝滿了。

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有的父母會說，吃一包麻辣雞爪未必就對孩子不好了？

還有老人會反駁說「如果這東西真的有害，為什麼還會生產銷售呢？」

當然，說的都在理。

但是過度了呢？吃多了呢？

記得去年的時候，一個孩子就大過節的送去打針了。

當然，沒有人會說是吃零食吃的，只是說他體質不好，經常感冒生病。

那個孩子我也見過，那時在我們這玩。

媽媽打牌，他就一個人拿了好幾包麻辣鴨掌吃，而且還吃了不少的小辣魚。

我當時小聲跟我媽說，要不要收起來，那個孩子吃太多了，對身體不好。

老人說大過節的，你把招待客人的東西收起來，不是顯得主人太小氣？

說的有道理，因為還有其他的客人要吃。

只是這個孩子沒有媽媽的管束引導，就胡吃海吃。

本來臉色泛黃，體質較弱的孩子，過節被這麼一鬧。

結果拉肚子發燒送醫院打針了。

誰能說這不是父母的責任呢？

小小的孩子受這般罪，不能怪他好吃。

因為孩子都好吃。

比如我家那小子就是一個不折不扣的吃貨。

但是我會告訴他應該吃什麼。

其實簡單歸納就是一條「先吃飽飯，零食可以吃一點點。」

很多父母說孩子不聽怎麼辦？

那就要樹立規矩了，把這個作為規矩加進去。

違背的話就給一點必要的懲罰。

更重要的是孩子吃什麼，吃多少，基本要心裡有數。

所以兒子每次飯前找我說要吃零食。

我沒有直接拒絕，而是建議他飯後吃。

結果飯後他反而不吃了。

吃飽了飯的孩子，就不會去吃零食了。

就算吃也只會吃一點自己喜歡吃的。

給孩子養成一個好的飲食習慣，父母就能省心。

放任只會害了孩子。

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還有一種父母，就是喜歡給孩子塞東西。

看到好的，恨不得都給孩子吃進去。

特別是老人，非常講究給孩子補營養，而且擔心孩子們餓著......

我們經常會看到有些老人為了讓小孫子吃口飯，簡直是想盡辦法，各種利誘、哄騙，只為了孩子能多吃點，說能吃是福。

如今我們大部分的孩子不缺營養，反而是營養過剩。

這樣的養育方式可能會使孩子積食。

如果孩子吃得過多，就會積食生內熱，中醫上叫「積食鬱熱」，老百姓叫「食火」。

說白了，就是吃得過多，或者過於高營養，超過了脾胃的消化吸收功能的最大限度。這時候很多食物不能被及時地消化吸收。這樣一來，它會損傷脾胃的功能，使消化吸收功能更差，因而形成積食。

食物沒有被及時地消化吸收，就會鬱積生熱化火。

而孩子的消化系統更脆弱，所以吃的一定要適量，不是說越多越好。

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最可怕的是遇到一些大人逗孩子。

拿出小杯子小碗就給孩子倒酒。

可是孩子的肝臟沒有發育完整，還無法分解大量酒精。

攝入過量，就會對孩子的肝臟及大腦造成損傷。

有時大人給孩子倒啤酒，說沒事沒事。

可一不小心就超量了，你也許還不知道。

所以請千萬不要拿酒來逗孩子。

還有一些變態的大人，甚至把煙給孩子叼著玩。

不知道這樣玩有什麼意義？

給孩子吸二手煙已經傷害孩子的身體。

讓孩子叼著煙，潛移默化地讓孩子接觸煙草，這可以說是犯罪。

你也許覺得這只是一個玩笑，可有的玩笑不能開的。

另外給幼兒吃東西，切記小心嗆噎。

因為小寶寶，特別是幾個月的寶寶，特別喜歡把東西往嘴裡塞。

我以前見到表弟1歲左右的孩子把堅果塞嘴裡咬。

提醒他要小心，他說孩子經常這樣，一見到堅果就要啃。

幸好沒有嗆噎，但想想也是非常冒險。

而且還不止是堅果，一些軟的果凍、口香糖、火腿腸也容易噎住。

還有一些糕點也容易卡在喉嚨處。

吃的時候要特別小心。

提醒孩子小口吃，千萬不要圖圇吞下。

給孩子吃的東西，五穀雜糧最養人，當季蔬果更健康。

要知道再好的零食不如吃飯實在，再好的補品不如一個健康的飲食習慣。

所以要讓孩子過節的時候還有一個好胃口，父母就一定要多用點心思。

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