被忽悠多年的6個「疾病信號」，你中了幾個？

被忽悠多年的6個「疾病信號」，你中了幾個？

在日常生活中一直有一些所謂的健康常識，從表面上聽起來好像還是蠻好道理的，但是細細想想還是有很大的問題存在的。對於普通的民眾來說也是被這些謬論誤導了多年。

比如說，我們在生活中最常見的，嘴巴裡面長潰瘍了，普遍都是人為是上火引起的，就開始吃降火的藥物，誰知口腔潰瘍越來越嚴重，最後無奈了。

這類實例在生活中是比比皆是，也因為一些錯誤的健康常識，導致了原本是一個小病，慢慢形成了大問題，所以，興元今天特別找出了6個大家通常比較關心的健康常識，不，應該說是糾正大家幾個錯誤的觀念。

一共分6點來開講:

一、口腔潰瘍就是上火引起的

口腔潰瘍對於我們現代人來說，是一個經常會得的疾病之一。而引起口腔潰瘍的原因有很多的，比如說熬夜、身體疲勞、精神緊張了。

在這方面很多人都會是上火引起的口腔潰瘍，實際上上火也是分虛火和實火之分的，但縱觀現代人的體質來看，以虛火為大多數。但是現代人通常都會選擇清火的藥物來解決，試想本身就是虛火，在採用降火的藥物來治療，豈不是火上澆油的感覺。

這也是為什麼越來降火的藥物，口腔潰瘍越來越嚴重的原因了。

更主要的是熬夜是形成口腔潰瘍的真正元兇，長期的熬夜就會讓我們的臟器非常的虛落，久而久之，身體提抗力差了，得口腔潰瘍就很正常了。

所以，凡是有口腔潰瘍了，不要急著去吃各種降火的藥物，而是要多喝水，早點睡覺了，不用任何藥物，自然也就好了。

大多數的口腔潰瘍只要你休息好了，自然會痊癒。如果是某些固定部分，在2周內還沒有痊癒的，就要及時去醫院檢查了。

二、只要打呼嚕就是很嚴重的問題

對於打呼嚕，感覺是在正常不過的一件事情了。但是隨著現代科技的發展，發現打呼嚕其實就是一種比較嚴重的疾病。

其實，什麼事情都是有分他的兩面性的。

一種打呼嚕可能是由於身體在比較疲勞的情況下才會出現，這是大部分人出現打呼嚕的直接表現。也有可能是過量飲酒後也會出現打呼嚕的癥狀，在不飲酒的情況下就不會有打呼嚕的情況發生。這些也是屬於正常的表現。

但是，打呼嚕也是有存在疾病的一種表現，比如本身的呼吸道存在比較狹窄的情況，那麼在晚間睡覺的時候，肌肉放鬆、軟齶下垂，會堵塞呼吸道，造成通氣量下降，引起打鼾，對這類的人來說打呼嚕確實一種比較危險的疾病。

總的來說，凡是有打呼嚕癥狀的人的睡眠質量肯定是會比不打呼嚕人的睡眠質量要差一些的。睡眠質量差了，第二天的工作效率自然也會差很多。

經過以上的分析，可知打呼嚕其實有是有兩種情況的，一種是由於勞累引起的打呼嚕，等疲勞解除了就沒什麼問題了，另外一種是由於呼吸道障礙引起的，需要去醫院詳細檢查，儘早的治療為宜。

所以，在面對打呼嚕這件事情上，需要根據以上兩點來判斷。

三、有「宿便」，就要排毒

宿便一詞，很大一部分是由於商家們給自己產品能銷售好賣，故意誇大了它的危害性。這裡不是說宿便不影響身體健康，而是宿便對身體健康方面影響也不會那麼大。

在正常情況下，只要我們每天按時正常的排便，體內的毒素就不會有那麼多的，換個角度說，你每天都能正常的排便，體內拿來這麼多毒素呢？

對於一般人來講的化，一個星期要進行3-21的排便是在一個比較正常的範圍的，不用再吃其他專門排宿便的產品。

所以，有宿便並不一定就代表你要吃排宿便的產品，只要自身排便正常就沒有關係。

四、尿頻了就是腎虛引起的

尿頻就是剛上完廁所，過了一會，又要上廁所了，這就是所謂的尿頻。這對於男人來說確實影響不小，特別是在職場上班的人來說，無疑是一件比較尷尬的事情。

而通常出現尿頻，可能大多數人認為就是腎虛引起的，其實也不能這麼快就下定論，的確腎虛嚴重了的確會引起尿頻的情況發生，但也不是光腎虛就會引起尿頻的情況。

也有可能是泌尿系統的問題，也或者是本身有糖尿病、前列腺炎等這些疾病同樣能引起尿頻的情況發生。

淡然了，判斷是否是腎虛引起的尿頻也是有方法可尋的，如果平時感覺到動不動就會勞累、有點怕冷或者腰酸酸的，小便會有清長的情況，那麼出現這類現象就是有可能是腎虛引起的。

所以，凡是出現尿頻的情況，也要引起注意，必然是身體某一方面出現了問題，還是要儘早去醫院檢查，早治療早健康。

五、磨牙齒，就是肚子裡面的蟲子引起的

可能老一輩的人經常會說這麼一句，「夜裡磨牙，肚裡蟲爬」就代表說只要有磨牙齒的情況發生，肯定是肚子裡面有蟲子在爬動造成的。

但是按照現代科學的角度來講，判斷肚子裡面是否有蟲，是要通過糞便的相關常規檢查才能判斷出來。光就說「夜裡磨牙，肚裡蟲爬」可能並不能很明顯的說明就是有蟲的可能性。

一般能引起磨牙的情況還是有很多種的，比如常見的可能是精神緊張，也或者是一種習慣等。

所以，看到磨牙就斷定肚子裡面有蟲，這種做法是很不可取的。

六、掉發嚴重，就是腎虛嚴重了

不知道你有沒有發現，現代掉頭髮的人越來越多了，也正因為如此，市面上賣治療掉發的產品也越來越多。

有這麼一種普遍的說法，就是掉頭髮就是帶腎虛很嚴重，主要有腎虛引起的。

的確，腎虛嚴重 了的確會引起掉頭髮嚴重，但對於掉頭髮這件事情上來說，並不是就腎虛嚴重才會引起掉頭髮的。還有其他的一些疾病同樣會引起掉頭髮的情況發生，比如濕熱、血虛肝氣鬱結等等，這些疾病同樣能引起掉發的可能。

所以，但從掉頭髮就是腎虛引起的，這種單一的判斷還是不可取的。

故此，凡是出現掉頭髮嚴重的情況，還是要去相關的醫院，讓醫生來判斷為好。

以上就是興元為大家總結的6個一直被大家誤認知的6個健康常識，希望對大家有幫助。

過年了，興元也祝大家在新的一年裡，身體健健康康!

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