「做自己」與自私自利之間，到底區別在哪？
緑眼のジェラシー
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1.
還記得在大一的一個下午，我和閨蜜聊天。我說我考了這個專業我不如意，我想重讀，想重讀文科，明年考文科的大學。
閨蜜問我，那你最想做的是什麼呢？
我說:「做自己。」
這個答案從嘴裡說出來，我自己都嚇了一跳，直到後來反覆想起這一幕，我才發現，原來這是我多麼強烈的心聲。
我一直努力著，奮鬥著，為了什麼呢？
不止是為了做的事聽上去好聽，看上去好看，而是為了有一天我能真正按照自己心底的樣子，去做自己想做的每一件事，去完成自己每一個小小的心愿。
2.
大學四年，我一直被沉重的課業負擔壓得喘不過氣，除了學習，對我來說沒有更重要的事情。
後來上了研究生，我一直遵循著自己內心的慾望做每一件事情。想要就去爭取，想經歷就去體會，我不曾放過每一個想要的生命體驗。
遵從自己的意志，我想，這大概就是「做自己」了吧！
3.
可有一天，我在《心理》雜誌（很遺憾，已停刊）上看到一段讓我的靈魂都感到震顫的話：
「『想說就說，想做就做』未必是在做真實的自己——如果想法（意識）與內心感受（體驗）不一致，那麼任何表達（行動）都可能是『自我防禦』。換句話說，如果你不了解真實的自我，就無法確定自己是否在做真實的自己。」
那麼，究竟什麼是「真實的自己」呢？雜誌隨後又給出了說法：
「（人本心理學家）羅傑斯認為，做自己意味著在個人體驗中尋找真實自我。真實的自我是『想』不明白的，只能通過身體的途徑，去感受、體驗到那個『我』。」
後來我閱讀了大量心理學類的書籍，在《與神對話》中，作者尼爾唐納德沃爾什借「神」之口，說出了類似的話語：
「……是你最高級的思維、最清晰的話語、最美好的感受。最高級的思維永遠是包含了歡樂的思維。最清晰的話語永遠是包含了真相的話語。最美好的感受是你稱之為愛的感受。」
聆聽你的感受。感受每個讓你感覺最好、最有熱情、感覺最對、最本真、有一種豁然開朗，與宇宙間的聯通感，感受你最幸福、最滿足、思路最清晰的瞬間。
你的熱情和快樂所在，那就是最真實的你自己。
做自己，意味著自我覺察、為自己負責和自律。
4.
那麼，你想問，「做自己」與「自私自利」聽起來差不多，它們之間到底區別在哪呢？
「做自己」是以自己內心的感受和直覺為指引，即是來自於你靈魂的指引。
而自私自利，它是以人體內的情緒體的滿足為導向的。
來自靈魂的訊息其實是來自於整個宇宙的創世體。
《與神對話》中說，按照《聖經》所說，上帝按照自己的形象造了人，其實它的含義是：
「人和神的本質相同」。
筆者認為，世間無數個體的「人」不過是上帝自己的某種分身。所以每個人，都是帶有一些上帝屬性的個體。
神創造了萬物，所以人真正的靈魂不僅關愛他的自身，同時也關愛世間的一切萬物。人與人是互相聯結、相互依存的。
而且宇宙中的「愛」是守恆的，你付出多少愛，就會收穫多少愛。
而自私自利，是為滿足自己的一種情緒。在自私自利的人的意識里，自己與其他人，與宇宙間的萬物是分離開來的。他想要的只有自己的開心，和自己各種慾望的滿足。
別人對於他，是無所謂的。他會將自己慾望的滿足建立在別人的痛苦，甚至別人生命得代價之上，可以絲毫不顧及別人的利益和感受。
「做自己」的人也會儘力滿足自己的慾望，但他會將這種滿足建立在盡量不損害別人利益的基礎上。他們追求一種「我好，你也要好」的雙贏局面。
「做自己」來自於靈魂，而「自私自利」來自於你的情緒。
-END-
李大小千
叛逆文藝 工科大齡少女
插畫：Michael Dandley
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