簡單易做的醒酒養生茶,主婦一定要學會,你喝、他喝,都好
過年間,各類大小筵席總是沒間斷的,我平時的飲食還算均衡,一下子就變成沒節制了,沒辦法,美食當前,管不住嘴呀,覺得自己的胃有點超負荷的感覺了;家裡的男士也不例外,除了吃肉,還少不了喝酒,老實講,這麼一來,還挺傷胃的,特別是有點度數的酒,為免傷身,主婦要做些簡單的醒酒養生茶,最好酒前酒後都能喝點,比如龍眼乾桂花蜜茶,滋潤解毒、益氣養顏,平時多喝也會有調理身體的作用,你喝、他喝,都好
蜂蜜是酒喝多後的極佳食品,蜂蜜含有大量的果糖,可以加速乙醇代謝,迅速分解代謝體內的酒精,喝酒過多,來點蜂蜜製品就對了;龍眼乾、紅棗補氣補血,安神定志,對失眠健忘有效果,滋潤脾胃、五臟;桂花也能解毒素、養生潤肺,這類型簡單易做的醒酒養生茶,主婦一定要學會
龍眼乾桂花蜜茶
材料:龍眼乾 20克,桂花 5克,紅棗 3個
調味:蜂蜜 適量
各材料
龍眼乾、紅棗稍為沖洗一下
取一個份量的水,約2碗左右,加入龍眼乾、紅棗先煮
待龍眼乾等煮至10分鐘左右,下桂花,關火
加蓋燜5分鐘
倒出材料,晾至溫和
加入蜂蜜
拌好即可飲用
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