眼睛有這表現警惕高血壓！通過眼睛能有效發現5大疾病
每天早上照鏡子時，要注意自己的雙眼噢！眼睛不僅僅是心靈的窗戶，同時眼睛也可以反映我們的身體健康狀況。小編綜合法國健康雜誌《TOPSANTE》列出5種可以通過眼睛發現的疾病。
供圖/視覺中國
高血壓
高血壓往往沒有明顯癥狀，但卻會引起心血管或腦血管疾病，堪稱「沉默殺手」。因此，當自己或者眼科醫生髮現你的視網膜血管收縮時，則需要儘快去看心臟病科醫生，及早預防高血壓。
視網膜血管是全身唯一能用檢驗鏡檢測到的血管，它又是循環系統的末梢部分，許多全身性疾病如動脈硬化、血液病如貧血、代謝性疾病如糖尿病等，都可不同程度地損害視網膜。因此，患有以上疾病也要勤檢查眼底。
高血壓早期視網膜動脈功能性收縮變細，如果此時血壓得到控制，血管即可恢復正常。長期血壓升高會使血管硬化和管壁增厚，此時視網膜動脈失去透明性，支脈呈黃紅色反光，像銅絲一樣，稱為銅絲動脈；如果病情繼續發展則血色銀絲狀，稱為銀線動脈。
如果血壓長期升高，由於動脈管壁硬化增厚失去透明性，使位於動脈之下的靜脈也就看不清楚了。如果血壓急劇升高，就會導致視網膜血管破裂、血液滲出，造成視網膜水腫；如果出血量或滲出量較多可造成剝離。此時若得不到有效治療，可致失明。
高血壓早期若血壓得到滿意控制，視網膜病變可逐漸恢復，但長期高血壓病人或已發生動脈硬化病人很難恢復正常，並可引起視乳頭缺血、水腫、視力下降，嚴重者可導致視神經萎縮，也可造成失明。
另外，眼結膜上布滿了毛細血管，一旦血管破裂，就會有充血現象。通常結膜出血沒有明顯原因，但如果患有嚴重高血壓或血小板缺乏等疾病時，結膜也會充血。
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缺乏維生素A
如果晚上視物不清，這可能意味著身體缺乏維生素A。因為缺乏維生素A會使體內視紫紅質含量減少，從而削弱眼睛感光能力。此時，需要補充含胡蘿蔔素的蔬菜水果(胡蘿蔔、番薯、菠菜等)和含維生素A的魚肝油、黃油等。
眼睛乾澀血絲多可適當補充維生素A
中國農業大學食品科學博士范志紅認為：「已經出現眼睛發乾的癥狀，補充維生素A是明智的。按照目前的健康人標準，女性每天維生素A的推薦量是700微克（2333國際單位），最高限量是3000微克視黃醇當量，也就是10000國際單位。總之，在你的眼睛恢復正常舒適狀態之前，每日服一粒10000國際單位的膠囊是安全的，比如一個月之內，此後可以改為每兩三天服用一粒。」
值得注意的是，眼睛高效工作時代謝十分旺盛，消耗B族維生素較多，淚液中就含有多種B族維生素。緊盯屏幕時往往眨眼次數減少，眼睛缺乏滋潤，建議提醒自己工作時多眨眼。特別是，缺乏維生素B2時，容易出現滿眼血絲和眼睛怕光的情況，有些人會胡亂地買一些眼藥水滋潤眼睛。范志紅表示，這是滴幾滴眼藥水不能解決的，「建議補充複合B族維生素小藥片，用餐同時吃一片，對改善眼睛的疲勞感有一定好處。」
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發炎
如果在沒有熬夜通宵的情況下，眼睛腫痛且呈充血狀態，這意味著你可能患了眼部葡萄膜炎。而這也意味著你可能患了其他炎症：克羅恩氏症、類風濕性多發性關節病、銀屑病等。
甲狀腺問題
翻看一下自己的照片，如果照片中你的目光很像被汽車燈照的動物的目光，則說明你的甲狀腺可能出現了問題。眼球突出可能意味著甲亢、巴塞多氏病。
甲狀腺疾病中有一部分屬於自身免疫性疾病，即免疫系統誤把人體自身的成分當成敵人來攻擊，併產生一些對抗自身成分的抗體和免疫細胞，使得自己的器官受到損傷。 自身免疫性疾病導致的甲狀腺問題，它產生的抗體除了會攻擊甲狀腺外，還喜歡攻擊眼球周圍的組織，包括眼球周圍的肌肉、結締組織等，導致這些組織發生炎症、水腫、細胞損傷及功能異常，這就造成了甲狀腺相關眼病。
如何及早發現甲狀腺相關眼病？如果出現以下癥狀：
眼瞼退縮：正常情況下，我們的上眼皮會蓋住黑眼珠上方。上瞼退縮就是自然睜眼時上眼皮的位置提高了，導致露出上面的眼白，眼睛顯得「又大又凶」。有時下眼皮也會發生退縮，露出下面的眼白。如果只發生在一個眼，有時會誤以為是好的那隻眼睛的眼皮下垂了，其實不然。
眼球突出：這也是眼睛「變大變凶」的一個原因。
眼瞼紅腫：這是眼周圍軟組織發生炎症的表現。
眼瞼閉合不全和倒睫：上下眼皮閉不攏、睫毛向內倒摩擦眼球，這基本上是由於前面3點造成的繼發改變。其中睡覺時眼皮閉不攏最明顯，自己可能不知道，需要家人來發現。
眼球偏斜：最初是眼球某幾個方向轉動不協調，有可能進一步發展成眼球固定不動或者固定向某個方向偏斜。
眼睛紅絲明顯、畏光、流淚、異物感、疼痛、復視、視力下降等。
這些眼部改變，可能進一步引起結膜炎、角膜炎、斜視、視神經受壓迫、青光眼等情況。一旦出現任意一種，眼睛都會感覺很不舒服。甲狀腺相關眼病的表現非常多樣，每個人可能只有一兩項改變，但都應引起足夠的重視。
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過敏
如果有黑眼圈且眼睛充血，你可能患上了過敏性鼻炎。因為眼部的皮膚是最稀薄的，所以當你吸入灰塵、花粉、動物的皮毛等過敏源時，眼睛就會呈充血狀態。首先，你應該諮詢皮膚科醫生以確認過敏源，然後再服用抗組織胺藥物來消除黑眼圈。
過敏反應可能會導致眼睛發紅。常見的室外過敏原為植物花粉，室內過敏源種類較多，包括寵物皮屑、灰塵、黴菌、香水和煙霧等刺激性物質。如果是過敏導致的眼睛發紅，眼睛還會出現以下癥狀：瘙癢；燒灼感；刺痛。此外，可能同時伴有鼻過敏癥狀(打噴嚏和鼻塞等)。
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本文綜合：環球網、環球網校、上饒日報、天津日報、重慶晨報、丁香醫生（羅荃）、錦州日報等網路綜合
圖片來源：視覺中國
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