一碗「蓮子甜湯」，祝福大家一整年都能夠甜甜美美，心想事成

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今天是正月初五，雨水節氣，在此節氣之前，寒意猶在，而在此節氣之後，春意盎然。

雨水時節天氣變化不定，而這種變化無常的天氣很容易引起人的情緒波動，乃至心神不安，影響人的身心健康。所以在飲食方面，建議大家多吃山藥、蓮子、韭菜等食物，這樣養生保健效果更好。

另外，這段時間應該少吃酸，多吃甜，所以今天給大家推薦「蓮子甜湯」，希望大家一整年都能夠甜甜美美，心想事成。

蓮子甜湯不但可以調養脾胃，還能緩和風濕不適癥狀。另外，蓮子還含有較多鉀元素，對調節心臟節律也大有好處。所以這碗寓意美好的甜湯，大家趕緊做起來吧！

據說看完後點的朋友，日子更美了！生活越過越好了！

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