母乳餵養寶寶 這幾件事情要知道

圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內容無關）

對於剛出生的小寶寶來說，母乳毋庸置疑是最好的口糧。母乳中含有的營養成分，是任何乳製品都無法替代的，尤其是初乳，有著大量寶寶身體所需要的抗生素，能夠增強寶寶的抵抗力和免疫力。而且母乳中所含成分營養均衡，容易消化，有助於寶寶健康發育。

因此，只要媽媽的身體狀況允許，而且也有足夠的奶水分泌出來，那麼，建議給寶寶全母乳餵養，這樣不僅對寶寶的發育是最好的，而且對於新媽媽身體的恢復也有著很大幫助。

可是，在母乳餵養中，媽媽們會遭遇各式各樣的問題。小么在這裡總結了一下，媽媽們可要仔細看哦。

一、懂得正確的餵奶姿勢

在姿勢的選擇上，媽媽不用太拘泥，可以坐著、躺著、站著、甚至走著。

如果媽媽選擇的是坐著或者躺著，要注意，媽媽的背部要有支撐。如果是坐著，腳下還應該要有支托的東西，避免懸空。

哺乳的時候讓寶寶靠近媽媽，臉正對著媽媽的乳房，鼻子對著乳頭，然後頭和脖子、身體要成一直線，讓寶寶的肚子和媽媽的肚子貼在一起。然後用手夾住乳房輕觸到寶寶的上唇，寶寶的嘴張開後，就把寶寶抱近並讓寶寶含住乳暈和乳頭。

如果是新生兒的話，媽媽要托住寶寶的頭部、肩膀和臀位。大一點月齡的寶寶也可以使用躺著哺乳的方式，不過媽媽躺著哺乳時千萬不要睡著，以免不知不覺中堵住寶寶口鼻，引發窒息。

二、教給寶寶正確的銜乳姿勢

餵奶是會呼吸的痛啊！相信幾乎所有的母乳媽媽都有這種感受。

事實上，餵奶之所以會痛，根本原因是寶寶銜乳姿勢不正確，正確的銜乳姿勢是不痛的，而且寶寶在正確的銜乳姿勢下，吃奶也會很省力，吃得更多更快。

正確的銜乳姿勢，是先讓寶寶的下唇抵住下方乳暈的邊緣，然後把乳頭「擠」進口腔，才能把整個乳暈都含進去。

除了寶寶有效地含乳，媽媽要善於觀察寶寶發出要吃奶的信號，不要等到寶寶飢餓難忍，哭鬧煩躁的時候再去喂他，那樣會造成銜乳的困難。

圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內容無關）

三、學會判斷寶寶是否飢餓

初為人母，捕捉寶寶餓了的信號非常關鍵，這也是有效銜接的一個關鍵步驟。早期媽媽要多跟寶寶進行肌膚接觸，有時間的話將寶寶抱在胸前，與寶寶同床睡眠，便於發現寶寶餓了的信號。

如果媽媽錯過了寶寶早期的飢餓表現，寶寶就會用哭鬧進行抗議。

這個時候媽媽需要先安撫一下寶寶的情緒，可以用洗凈的手指讓寶寶先進行吸吮，待寶寶的情緒穩定下來後在給予哺乳。

四、這些情況不宜哺乳寶寶

媽媽患感染性疾病、嚴重心臟病、嚴重腎臟疾病、精神病或需長期服藥的慢性疾病等，不適宜給寶寶哺乳，而應該選擇和母乳成分比較相近的專業嬰兒配方奶粉給寶寶進食。

寶寶患有先天性半乳糖缺陷、苯丙酮尿症、低血糖、急性脫水等的情況下，也是不適宜喝母乳的。

五、乳頭凹陷也能哺乳

對於生理上已經存在扁平或者凹陷乳頭的媽媽，首先應打消顧慮，正確認識寶寶銜乳的知識，並建立信任，相信自己能給予寶寶幫助。

嬰兒吸奶時並不只是含住乳頭，必須將乳頭和乳暈含住，乳頭在嬰兒口中只佔1/3。只要媽媽乳房的伸展性好，寶寶就能很好地銜乳，乳頭的形狀和大小並不重要。

提醒媽媽們，盡量不要讓乳房太脹，因太脹以後乳暈更不易銜接，如已較脹，可擠軟乳暈周圍，並把乳暈捏成形送入寶寶口中。

小么說說：新手媽媽們在照顧寶寶時總會有點困難，但小么相信，媽媽們一定會越來越熟練，越來越得心應手。

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