音樂鎮痛——媽咪分娩福音

導讀：國內外音樂鎮痛的研究成果和實踐經驗發現：通過音樂的減壓作用和醫生語言上的誘導，能直接作用於產婦大腦中相應神經系統，形成興奮、愉悅的感覺，調整情緒和精神狀態，消除產婦的緊張，減輕煩躁不安情緒，使呼吸、血壓、心跳保持平穩，肌肉放鬆。

音樂鎮痛——媽咪分娩福音

音樂鎮痛——媽咪分娩福音

這樣，准媽咪的注意力就會轉移到音樂的旋律、節奏、音高、音質及快慢上，因而分散對產痛的感應力。另一方面，產婦內心得到心理的滿足後，能喚起一種喜悅的感覺，從而放鬆神經系統，使產婦的心肺功能處於良好狀態。引導產婦有效運用呼吸法，均勻用力，縮短產程，使分娩更為順利。更重要的是，在沒有丈夫和家人陪伴的時候，音樂還能給予准媽咪們高度的精神支持和心理安慰。

音樂SPA如何做

完整的「音樂心理治療」必須包括音樂、接受治療的人和專業的音樂治療師，三者缺一不可。 治療內容有音樂賞析、音樂思維、音樂操作、音樂遊戲等。參加的人可以是寶寶、媽媽（爸爸），也可以是准媽媽、准爸爸或整個家庭。

治療方式也很多，主要有：

1. 聆聽法

有歌曲討論，音樂回憶，音樂同步，音樂想像，音樂引導想像。

2. 主動法

參與簡單的演唱、演奏，或音樂技能的學習，稱為「音樂操作」，親自感受音樂的律動，把身心融入音樂中去，激起活力，觸發情感。

3. 即興法

即興演奏式，選擇簡單的打擊樂器，包括能演奏旋律的音條樂器（木琴、鋁板琴等），由治療師引導，家庭成員一起參與隨心所欲的演奏，互動式地反映情緒、改善情緒。

不同家庭，不同的寶寶和媽媽，有不盡相同的個性特點、文化背景、生活追求、音樂能力等，專業婦嬰醫院的音樂治療師能夠綜合這些情況，運用不同的「音樂心理治療」方法，設計制定出相應的「音樂心理治療」計劃和方案。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！