冬季養生吃什麼肉好呢？這個很重要
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02-20
羊肉：溫胃禦寒
羊肉性溫熱可溫胃禦寒，尤其合適在秋冬食用。而且因為羊是純食草動物，肉質十分的細嫩易消化，脂肪與膽固醇的含量也要比豬肉和牛肉少得多，是夏季具備進補和防寒雙重成果的最佳美味。羊肉有助元陽、補精血、療肺虛之成效，對氣喘、氣管炎、肺病及虛寒的病人相稱有益.
烏雞：補虛勞
※啟功講解書法執筆，學學管用
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