孕期心情焦慮，孕媽竟看起了恐怖電影，醫生卻給出了嚴厲批評

文：育兒姐

引導語：21歲的孕媽小紅，在懷孕初期感覺心情十分的壓抑，一下子也找不到好的解壓方式，心情十分焦慮也是一件十分不舒服的事情，小紅竟然想到了看一些恐怖電影來緩解壓力，這樣真的有用嗎？

寶媽孕期心情焦慮是可以理解的，但是利用看恐怖電影的方式來緩解是一種錯誤的方式，因為這可能會影響到寶寶的健康發育。果不其然，小紅非但沒有讓自己變得舒暢起來，反而產生了很多不適感，醫生知道原因後，對此給到了小紅嚴厲的批評。

那麼為什麼說，這種解壓方式有害無利呢？育兒姐這就來告訴你。

有的孕媽媽在孕期容易變得焦慮起來,於是會尋求一些比較刺激的感受,比如看恐怖電影、書籍。但是恐怖、懸疑情節,會造成孕媽媽精神緊張,過度刺激對孕媽媽和胎寶寶是沒有好處的。

尤其是懷孕前3個月,精神刺激的傷害性是最大的,孕媽媽情緒緊張可能引起胎寶寶循環系統的紊亂,還會導致胎寶寶發育緩慢,另外,緊張還很容易引起流產。長期情緒緊張,孕媽媽的身體會變得虛弱,而身體虛弱的人很容易感染疾病,受到緊張情緒刺激後,產生的抗體會減少,大大削弱了孕媽媽對疾病的免疫力。

所以,在孕早期,為了寶寶的安寧,孕媽媽保持一個好心情是很重要的。

結束語：寶媽懷孕期間切不可選擇錯誤的方式解壓，大家都知道孕媽好心情，對於寶寶的發育是有著很大幫助的，所以一方面孕媽要努力調整自己的情緒，同時寶爸也要記得給予孕媽更多一些的呵護。

註：配圖源自網路，供參考

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