腹痛食療方—茴香生薑陳皮粥

今天給大家推薦的這個驗方的名字叫做茴香生薑陳皮粥。

很多孩子在吃水果過多，或晚上睡覺受涼以後出現腹部劇痛。敲之梆梆脹痛。

平時稍微怕冷的孩子及成人都可使用。

辨證要點是：寒、濕、痛加氣滯。

具體做法：炒小茴香20克，生薑六大片，陳皮15克。

三樣藥用紗布包起來，水煮20分鐘。

然後用煮出來的水煮小米粥。趁熱服下。

當時就會覺得腹中溫暖，氣得到流通。

效果很好，分享給大家。

這三樣葯，小茴香，溫腎暖肝、散寒止痛，理氣和中。辛散溫通，善暖中下二焦，尤以疏肝散寒止痛見長。

陳皮，具理氣降逆、調中開胃、燥濕化痰之功。主治脾胃氣滯濕阻、胸膈滿悶、脘腹脹痛、不思飲食、嘔吐穢逆、二便不利、肺氣阻滯、咳嗽痰多。

生薑，生薑辛而散溫，益脾胃，善溫中降逆止嘔，除濕消痞，止咳祛痰，以降逆止嘔為長。

口感不是特別好，孩子不好喂的，也可酌加紅糖適量。

90後中醫的閑言碎語

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