今日「雨水」！假期進入倒計時，後半程通通泡湯……

一轉眼，已經是大年初四了，

感覺除夕好像剛過去，

假期卻已進入倒計時了，

就連老天都感受到我的憂傷，

推窗一看，

下！雨！了！

二十四節氣之雨水

好雨知時節

當春乃發生

今天1時18分，雨水

雨水是24節氣中的第2個節氣。每年的2月19日前後，太陽黃經達330度時，是二十四節氣的雨水。此時，氣溫回升、冰雪融化、降水增多，故取名為雨水。雨水節氣一般從2月18日或19日開始，到3月4日或5日結束。雨水和穀雨、小雪、大雪一樣，都是反映降水現象的節氣。

在古人眼中

雨水的標誌性物候有三

一候，獺祭魚

東風解凍，水獺捕魚

既吃，也在岸邊嘚瑟

弄得像個典禮似的

二候，候雁北

大地回暖，萬物復甦

大雁等候鳥感知春信

開始從南方飛回北方

三候，草木萌動

草木在綿綿的細雨滋潤下

迸發出了嫩綠的新芽

雨媚風嬌，鶯飛草長

雨水節氣不僅表徵降雨的開始及雨量增多，而且表示氣溫的升高。雨水前，天氣相對來說比較寒冷。雨水後，人們則明顯感到春回大地，春暖花開和春滿人間，沁人的氣息激勵著身心。

雨雖說是好雨，

可下得太不是時候了，

據說，剩下的春節假期，

大藍鯨將在雨水中度過啦！

雨天路滑，假期返程又遭遇雨水干擾，交通狀態不佳，各位返程路上一定要多加小心，提前做好出行安排！未來三天，濕度大，溫度走低，提醒大家注意保暖，謹防感冒！

雨水民俗

回娘屋

即「回娘家」，流行於川西一帶的一項風俗。民間到了雨水節氣，出嫁的女兒紛紛帶上禮物回娘家拜望父母，感謝父母的養育之恩。

接壽送節

雨水這天，女婿要去給岳父岳母送節。送節的禮品通常是兩把藤椅，上面纏著一丈二尺長的紅帶，這稱為「接壽」，意思是祝岳父岳母長命百歲。另一個典型禮品就是「罐罐肉」：用沙鍋燉了豬腳和雪山大豆、海帶，再用紅紙、紅繩封了罐口，給岳父岳母送去。這是對辛辛苦苦將女兒養育成人的岳父岳母表示感謝和敬意。

拉保保

雨水這天在民間，有一項特具風趣的活動叫「拉保保」（保保即是乾爹）。雨水節拉乾爹，取「雨露滋潤易生長」之意。以前人們都有為自己兒女求神問卦的習慣，看看自己兒女命相如何，需不需要找個乾爹。而找乾爹的目的，則是為了讓兒女順利健康地成長，久而成為一方之俗。

占稻色

就是通過爆炒糯穀米花，來占卜當年稻穀收穫的豐歉。「成色」的好壞，就看爆出的糯米花多少。爆出來白花花的糯米越多，則是收成越好；而爆出來的米花越少，則意味著收成不好，米價將貴。

雨水養生

起居生活

雨水時節天氣變化不定，很容易引起人的情緒波動，及至心神不安，影響人的身心健康，對高血壓、心臟病、哮喘患者更是不利。需要採取積極的精神調攝養生鍛煉法，保持情緒的穩定。雨水時節，要保證起居有常，勞逸結合。

春捂防寒

雨水之後，空氣中水分增加，導致氣溫不僅低，而且寒中有濕。這種濕寒的氣候對人體內臟和關節有一定的影響。老人小孩要「春捂」，預防「倒春寒」。年老體弱者勿用冷水，洗完頭要及時吹乾。飲食保持中庸，吃熱飯熱菜，不吃或慎吃辣椒、不喝或少喝白酒等性溫、性熱的食物為宜。

調養脾胃

雨水後天氣轉暖，風多物燥，早晚較冷，故應多吃新鮮蔬菜、多汁水果以補充人體水分。飲食上應少酸多甜，可選擇韭菜、百合、山藥、荸薺等。在精神調攝方面要靜心寡慾、不妄作勞，以養元氣。生活上順應自然，保護生機，遵循自然變化的規律。這樣便脾胃協調，可促進和調節機體新陳代謝，保證生命活動的協調平衡。

雖然小雨淅瀝

仍在春節假期中

抓緊時間多陪陪家人吧

在綿綿春雨中

一起來感受春意的萌動

來源：人民日報、人民網、南京氣象

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