酸酸甜甜，愛的問候——冬季感冒咳嗽良方

每到冬季，感冒便來勢洶洶。特別是感冒後引發的咳嗽，久久揮之不去，特別惱人。可是你知道嗎？在水果江湖裡，有一群「素衣」天使，雖然他們代替不了藥物，但是那酸酸甜甜的味道卻可以安撫那因咳嗽而脆弱的喉嚨。

今天，小編的周一素食，就給大家帶來幾道「果味道」的佳肴「良方」。

橘子性溫，有化痰止咳的作用，吃了烤橘子後痰液的量會有所減少，效果很不錯，而且烤橘子別有一番風味，如果不是因為咳嗽，想必誰也不會這麼吃，所以，還要感恩咳嗽。

最愛聞煮橘子的味道，滿屋飄香，喝起來甜在嘴裡暖在心裡，尤其是感冒咳嗽時喝上一碗，渾身發熱，美味又舒暢。

蘿蔔中富含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾和止咳化痰的作用，適合冬天咳嗽有痰的癥狀。蜂蜜蘿蔔吃起來又甜又糯，熱熱的來上一碗，從里暖到外，用美味橫掃病痛。

梨有生津潤燥、清熱化痰等功效，尤其對於有痰不易咳出的咳嗽更有幫助。冰糖蒸梨的美味自不必說，想想就好吃。

銀耳百合均有清肺潤燥的功效，對於乾咳效果更好，還可以安神、美容、增強免疫力，可謂一舉多得。

百合枇杷皆是止咳佳品，枇杷的止咳功效可謂盡人皆知。這首先是一道甜品，其次，它還止咳，不僅好吃，還好看，可謂暖心又養眼。

食療味美，也不要貪多哦，而且，有病一定及時醫治。以上食療未必適合所有人，請根據自身情況酌情選擇，希望在這個嚴冬，帶給大家一劑愛的問候，希望我們可以用愛去溫暖更多的人。用美好的食物，開啟一周的美好生活！

以上圖文轉載於智悲講堂微信公眾平台

佛教與科學|念力強大神奇的作用，不信可以試試！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！