你的生活不好，不是孩子的錯

在無數個夜晚，你被生物鐘或者身邊的「小麻煩」叫醒，餵奶，搖著他睡覺。清早又被這個「小麻煩」的哭喊聲叫醒，開始忙忙碌碌的圍繞著他的生活。

或許在20出頭的日子裡你每天試著不同的穿搭風格，化著賺人眼球的妝容，精緻的開啟一天的美好，等待著曼妙的邂逅。而自從他降生，你不再有時間裝扮自己，不再有精力關注時尚，甚至身材走樣，淡出社交。

有時候你會唏噓人生艱難，埋怨這個「小麻煩」帶走了你原本可以擁有的很多誘人的東西。那麼如果沒有這個孩子的誕生，你的生活真的能盡如人意嗎？

你看到的人們，生養孩子都覺得勞累懊悔，但未必說明你就會；你看到的人們，生養孩子都覺得充實幸福，但未必說明你就會。

因為你是一個獨一無二的個體，所以，工作、擇偶、生育，都應該是一個你自己作主的事情。

和媽媽無關、和爸爸無關、和兄弟姐妹親朋好友無關。做決定就好比點餐，直接參照別人點的來一份套餐，那麼吃到嘴裡完全不是你喜歡的，也請不要抱怨。

年輕人是自由的。

年紀大了，便一寸一寸陷入習慣的泥沼里。

不結婚，不生孩子，避免固定的生活，也不中用。

孤獨的人有他們自己的泥沼。

——張愛玲

無論後來你成為了一個累死累活養兩個孩子的二胎媽媽（爸爸），還是你成為了張愛玲所說的，過著自由但孤獨的生活，你都不要去埋怨他人，你都必須清楚這是由你主宰的人生。

當你擁有了這樣的認知，也就是擁有了好心態，那麼無論遇到什麼光景，你都會更能接受，更容易保持平靜，更能獲得快樂和滿足。

知乎網友有句話說的更世俗一點，但和張愛玲所講有異曲同工之妙。

「不生孩子你也過不上什麼豐富多彩的生活啊！因為無論你選什麼路，都不容易啊！」

的確，一個人活得怎麼樣，是否快樂，絕對不是因為生不生孩子的關係，而取決於這個人的人格、性格、思維方式、價值觀。

是活得快樂，活得幸福，活得從容豁達，還是活得局促艱難，活得以付出者心態把自己擺在受害者位置上，覺得孩子家庭欠了自己的——取決於你的認知體系，你的內心。

在心理學治療中，有一種說法是：決定你的情緒反應和下一步行為的，並不是發生在你身上的事件，而是你對於事件的理解、看法和感受——即你的認知體系。

通常生活中我們能體會感知到的種種快樂，悲傷實際都來自於你的認知體系。將關注點放在本次的題目中表達的意思就是：一個女性生活的幸福不幸福與她生不生孩子沒有關係，而在於她究竟怎樣看待這件事情。

假如，這個女性婚姻不幸福，丈夫經常不在家中，婆婆也不幫助照顧孩子，她感到心中鬱悶，即使有足夠的經濟能力，她也仍然認為這個孩子是她生活的累贅，不幸的來源。

同樣的情況，如果一個女性能常常得到丈夫、婆婆的讚賞、幫助，即便她入不敷出，她也會認為孩子是她快樂的源泉，是她們家庭冉冉升起的太陽。

其實，這兩種截然不同的想法，反應出的不是一個人品質的好壞高低，而是截然不同的人格特質。也就是前面情緒療法中的「認知體系」。

但是，有一點是需要明確的，無論你的人生好壞，在你成年可以為自己做決定之後，這一切取決於你自己，別讓孩子背鍋。

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