夜奶，對於新生寶寶很重要！
幾乎所有的哺乳媽媽都會經歷寶寶吃夜奶的折磨，每2-3個小時就要醒一次，這對新媽媽來說是個不小的挑戰。
雖然喂夜奶很累，但忍一忍就過去了。讓媽媽們糾結不已的，是母乳寶寶一般要比奶粉寶寶醒的次數多，擔心寶寶晚上不能好好睡覺，影響身體發育。
事實上，寶寶吃夜奶是再正常不過了，夜間哺乳是寶寶的正常需求，而且是有益於身體健康的必要條件。
淺層易醒是正常現象，與吃夜奶無關，嬰兒的睡眠非常難用一種標準來衡量，因為它與很多因素有關且因人而異。
一項研究表明：對於一個月大的寶寶，24小時內的平均睡眠時間大約在14小時左右。但這只是一個平均值。事實上，有些健康的寶寶，一天只睡9個小時，而另一些健康的寶寶卻能夠睡到19個小時以上。並且新生兒的睡眠周期往往較短，多處於淺層易醒的狀態。
寶寶的睡眠狀況之所以會有如此大的差異，且無法像成人那樣長時間熟睡，很大程度上與寶寶出生時大腦發育不完全有關。一般新生兒的大腦只有他成年發育完畢後的1/4大，還需要9個月左右才能發育到1/2大。
所以，不要覺得寶寶晚上醒了幾次就會發育不好，這真的沒必要擔心。
夜奶，對於新生寶寶很重要
對於新生的寶寶，夜奶是必不可少的。3個月內的小寶寶吃夜奶，除了是寶寶自身必需以外，對母乳餵養的媽媽也是有益的。
首先，新生的小寶寶胃內容量較小，母乳又容易消化，臨睡前的那一頓奶並不能保證其睡整夜，因此在夜裡寶寶會多次醒來吃奶。
其次，對於媽媽，寶寶的吸允能刺激乳房，促使媽媽乳房分泌足夠的乳汁，保障寶寶的需要。
所以說，夜奶對寶寶和媽媽都是很重要的。那麼，夜奶喂幾次才合理？新生寶寶胃內容量小，每次的吃奶量也不是很固定，所以其飢餓的間隔時間也不同，大概每隔2-3小時就要吃一次奶。
此時，母乳餵養的原則是按需餵養，想吃就喂，只要餓了就給寶寶吃。寶寶晚上吃奶在時間和次數上沒有明確的規定和建議，每個寶寶和媽媽是有所不同的。而由於寶寶吸允有對乳房刺激促進乳汁分泌的作用，因此對3個月內的寶寶，在夜晚可以無限制地按需哺乳。
在生命最初的幾個月里，寶寶淺層睡眠，可以為寶寶帶來生命延續及生長發育上的好處，還可以刺激寶寶大腦，同時會讓寶寶頻繁醒來，避免嬰兒猝死。
此外，少奶的媽媽喂夜奶，還可以在漲奶時，及時吮吸乳房，讓奶驚來的更頻繁。不過，當寶寶到了6個月的時候，就慢慢開始添加輔食。這時候，寶寶所需的營養越來越豐富，而且，隨著各種果泥、肉泥、米粉和米飯的補充，寶寶也不會那麼餓了。所以，從這個時候開始，媽媽們就可以給寶寶斷夜奶了。
