中老年人為什麼更易乾眼？

首先是衰老的原因，人到了中年，眼睛的各個部位的功能已經慢慢退化，遠不能和年輕的時候相比，因此會更容易乾眼。

而且到了中年的時候，一些眼部的疾病也屬於高發的時期，比如像是老年性的白內障等等，這些疾病都會間接的導致中老年人的眼睛乾的情況發生。

此外，加上老年人還存有一些不健康的用眼習慣，或者是由於所居住的地區天氣比較容易變化、污染嚴重，這些也會引起一些眼睛乾澀的癥狀。

還有現在的中老年人退休之後，也沒有什麼事情可以做，就長時間的看報紙、電視，甚至是玩手機消磨時光，長期對著這些屏幕盯著，年輕人都會覺得眼睛乾澀，更何況是中老年人呢。

最後就是中老年人到了年紀，飲食就會下降，在平時吃飯的時候，也沒有注意多吃一些對眼睛有好處的食品，因此也容易導致眼乾的癥狀。

解決眼乾症最好的辦法就是多吃些對眼睛有好處的食品，然後不要長時間的盯著電腦或者手機，適當做做鍛煉，最好是時常按摩眼睛的穴位，實在不行再去醫院看看醫生。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！