身體自帶止血斂血的穴位，你知道嗎？

孔最穴，對於咯血，鼻出血，痔瘡出血，止血斂血最有效。

「孔」為孔竅，「最」為第一。凡竅之病，皆可用此穴調治，如耳痛、耳鳴、鼻塞、鼻衄。此穴還是治療痔瘡的要穴。另外，孔最還善調毛孔的開合，「為熱病汗不出」之第一要穴。也可治急性咽炎、咳嗽、扁桃體炎。

孔最穴定位：在前臂掌面橈側，當尺澤與太淵連線上，腕橫紋上7寸。也就是腕橫紋及肘橫紋之間的中點，由中點向上量一橫指（一寸），摸前臂外側骨頭的內緣就是孔最穴。

孔最穴自我保健方法：

一，急性咳嗽 急性咽喉痛

掌握了孔最穴的位置，按揉孔最穴對於治療急性咳嗽、急性咽喉痛也非常有效。當感染上熱病、頭痛、吐血、肺結核、手指關節炎、咳嗽、嘶啞失聲、咽喉腫痛等病症，可以利用孔最穴幫忙解決。

二，大腸炎 痔瘡 便秘

堅持長期按摩孔最穴，可以治療大腸炎及痔瘡。肺與大腸相表裡，孔最穴也是治療便秘穴位之一。

三，排汗

孔最穴，可以促進汗液的排出，只要稍稍用力按壓或針刺20分鐘即可。孔最穴還可以治療支氣管炎、支氣管哮喘、肺結核、肺炎、扁桃體炎、肋間神經痛等癥狀。

四，咯血

《黃帝內經》上指出，陽經上的郄穴多治急性疼痛，陰經的郄穴多治血證。孔最穴屬陰經之郄穴，在《針灸大成》《類經圖翼》上都記載著孔最穴能治吐血。所以孔最穴是治療咯血的顯效穴。

咯血是慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺結核、肺腫瘤患者的常見癥狀之一。刺激孔最穴止血效果十分明顯。正如《先醒齋廣筆記》中治吐血三要訣提出的：「宜行血不宜止血」，「行血則血循經絡，不止自止」。刺激孔最穴可開痰通竅，疏通肺經經氣，使停留在肺與氣管中的瘀滯之血易於咯出，使氣導通暢，咯血不止而自止。所以，當孔最穴受到刺激時，反射性造成支氣管平滑肌弛張，有利於血塊排出，呼吸通暢。此外刺激孔最穴還能使內臟血管平滑肌收縮，使破壞的血管易於閉合，咯血減少，其刺激氣管內膜作用減少，則咯血、咳嗽隨之而止。

五，鼻出血 痔瘡出血

孔最穴主治急症，除治療咯血外，對鼻出血、痔瘡出血等癥狀也有作用。孔最穴的意思，就是身體里所有跟孔竅有關的癥狀用這個穴位來治療都是首選。上至鼻竅，下至肛門，都跟孔竅有關，所以孔最穴主治的病症特別多。因為鼻孔由它來管，所以鼻出血時可刺激孔最穴來治療。肛門處的痔瘡它也管，因為它跟孔有關係，所以它也是治痔瘡的一個要穴。

六，失眠 悲傷

孔最穴作為肺經上重要穴位，它的通暢也是必須的。肺與口鼻想通，當肺經不通或異常，會發生鼻塞，感冒；肺主悲，肺經異常會產生傷心，自卑或自負，狂妄等情緒。長期在肺經當令的寅時（早上3點至5點）失眠，首先要考慮疏通肺經上的孔最穴。每次點按或按揉到三分鐘，經常按揉，不痛為止。

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