少林絕密傳統武術單個腿法9式,實戰動態教學!
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02-20
小年讀史
中華傳統武術文化傳播的內容包括武德、武術史事、武術中所包涵的中國傳統哲學、傳統武術中所包含的醫學內容、武術中所體現的兵法思想、武術中的傳統美學思想。
引導傳統武術傳播對象的動機,要傳播適合的、成熟的傳統武術項目,融入中國傳統文化方面的內容,創編大眾化的武術技術,其心理效應為威信、熟知和從眾效應等。
一、毒蛇吐信
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二、黃莽擺尾
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三、鳳凰展翅
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四、野馬彈蹄
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五、毒蛇捲舌
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六、倒勾崑崙
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七、迎面短腿
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八、毒蛇串腿
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九、白鶴伸腰
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單個腿法訓練,要求在具有直接實戰或近似實戰的精神狀態下,進行反覆、持續的練習,以完成正確的動作定型,以便在散打過程中,迅即變換敵我雙方形勢的情況下,準確及時的發揮動作潛意識,將腿法運用自如,得心應手。
※傳統武術易筋經9式!簡單易懂的動態教學,修鍊十月即可功成!
※腹語術的入門練習方法
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