心理學:艱難的抉擇,內心的不強大,讓我們在兩難之間搖擺不定
我們在生活中經常會遇到這樣的情景:面對選擇的時候,會在心裡不停的比對著不同選擇帶來的不同結果,卻難以選擇出真正適合自己的選擇。
最後只能咬著牙,做出一份讓自己內心裡也有些無奈的選擇,與此同時,還在不停地留戀懷念著那個被我們放棄的選項。
在兩難之中掙扎,搖擺不定。
其實,這個是我們的內心不夠強大的表現,這個時候我們怎麼選都舉得是錯,因為我們不知道自己真正想要的到底是哪個。
在不確定的時候,把你自己覺得有意義的事情堅持下去
老天是公平的,很多人都可能擁有機會,卻不一定能發揮這個機會的最大價值。
每一天都感覺是在如履薄冰,因為你永遠不知道你新的一天會碰到什麼困難。
做有價值的事,一直做,然後等待時間的回報。
當一件事充滿變數,那就關注過程
很多人會都對運氣存在認知偏差。
比如大家都喜歡那些勵志故事,卻忽視了一件事情的成功,也是有隨機性的。
對的東西需要遇到合適的時機。
人群中的異類之所以能夠達到成功的金字塔,靠的不僅僅是實力,更是機遇和完全隨機的其它條件。
一個人得到100塊錢和失去100塊錢,這種喜悅和痛感是不平衡的,痛感肯定會比喜悅更為深刻,這就是人性。
所以我們很容易做出不夠理性的判斷,會過分誇大損失產生的作用和效應。
人們大多數喜歡借鑒成功的案例。
但是成功的案例往往沒有參考價值。成功很大的因素還有運氣,經驗複製了也很難再次創造價值。
但是失敗案例的那一個個坑,往往是值得我們去了解然後做到規避的。
當一件事情充滿變數,那就關注過程。
在一項的心理學研究中表明,通過對人天賦能力潛力的充分開拓利用,內心強大的人具有一下共同特點:
具有一種健康的自尊
他們不需要也不看重不正當的毀譽。他們能夠自我控制,因而感到自己有力量,能夠主宰自己的命運,並不畏懼自己,也不自慚或為自己的過失沮喪。
洞察生活的能力
他們能按生活的本來面目看待生活,而不是按希望的那樣看待生活。他們的認識較少收到慾望、焦慮、恐懼、希望、盲目樂觀的歪曲,從而具有相對客觀性。
很少自我衝突
不會自己跟自己過不去,他的個性是統一的,因而他在世界上看到的更多的統一,以及統一的可能性。
容易做到自我控制
因為他們的慾望與他們認為正確的事相一致。他們的價值觀建立在他們認為真實的東西上,而不是別人告訴他們的東西上。
較少抑制感情
更善於表述自己的情感,不會可以壓制,更自然簡單。
動機來源於發揮自己潛在的能力的需要
普通人的動機來自缺乏,力圖滿足自己對安全、歸屬、尊敬、自尊等基本需要。
不怕神秘未知的挑戰,反而被它所深深吸引
對未知領域有著積極的好奇心,並相信自己可以征服。
更會欣賞生活
更有情趣,更能意識到世界之美,更具信心和輕鬆感。
達觀而鎮靜
能耐心的尋找或接受緩慢的有秩序的變化,而不希翼突變。
今天的文章先寫到這裡,這些簡單實用的心理學技巧,希望能夠給大家一些幫助。
心理學並不遙遠,它就蘊含在我們的衣食住行之中。
生活中,我們經常用到心理學知識,只不過沒有人特別在意,或者是不了解罷了。
其實,每個人都是一個心理學家。
生活,是最好的老師。
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※情感天地:人生苦短,何必在乎太多,苦給自己聽笑給別人看,這就是人生
※心靈的憂傷:再苦的日子,只要心中有一縷陽光,依然會看到那個幸福的自己
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