痛風「這筆賬」你算對了嗎？

痛風和尿酸真可謂是一對「親兄弟」，說到痛風就不得不提尿酸，但是你對這兩者究竟了解多少呢？新的一年又來了，大家應該要好好算一算痛風與尿酸的「這筆賬」了~

專家指出：在痛風治療過程中，患者體內的尿酸水平有著相當重要的意義。但是由於在短期內難以看出尿酸降低所帶來的好處，因而許多患者依然認為只要關節不痛即可，對這兩者之間的聯繫重視不夠。

注意！當患者體內血尿酸水平低於300 μmol/L 時，痛風複發率小於10%；當血尿酸水平大於540 μmol/L時，痛風複發率高達80%，8倍的差距令人觸目驚心……尿酸的降低不僅能減少痛風複發、促進痛風石溶解，還能有效避免腎臟損害。但是不同的患者需要達到的目標尿酸值卻不盡相同，想要算好「這筆賬」，重點要記住以下5個關鍵的數字~

危險420

420並不是患者的降酸目標，但是當尿酸值＞420μmol/L（男女相同）時，就得考慮高尿酸血症的因素了。無論是否患病，但可以肯定身體是存在異常的，應該及時前往風濕免疫科檢查，當面諮詢醫生，掌握自身身體情況，以確認是否需要接受治療等。

起碼360

有痛風但未出現痛風石的患者，要將血尿酸值降到360μmol/L以下。雖然血尿酸的上限是420μmol/L，但如果只是將血尿酸水平降至 420 μmol/L 左右，僅能減慢尿酸鹽晶體持續沉積的速度，不能逆轉病程。把血尿酸控制在360 μmol/L，就可以保持血尿酸在尿酸鹽晶體的溶解度以下，促使已經存在或可能存在的尿酸鹽晶體溶解。

最好300

如果是已出現痛風石的患者，應該爭取將血尿酸降到300μmol/L以下。一般來說，在痛風治療中，血尿酸水平越低，沉積的痛風石溶解也就越快，因此伴有痛風石的患者血尿酸水平需要控制得更低。

牢記20

痛風患者除了痛，最煩惱的莫過於就是忌口。但是請記住，人體內的嘌呤80%都是內源性的，只有20%是外源性嘌呤，因此控制飲食也只能使尿酸降低 20%。忌口絕對不是痛風治療的全部，患者們還是需要選擇正規醫院接受專業的治療，從根源上降尿酸、治痛風。

未知X

X代表了一個未知數，痛風患者們都喜歡問：醫生，我要多久才能康復啊？但是醫生們是不會給確切答案的。大家要知道，在接受專業治療的基礎上，只要遵從醫囑、配合治療，儘快康復的可能性還是非常大的，但針對不同的個體、不同的病情，康復時間也會有很大的差異。

專家提醒：痛風病友們要主動建立關於痛風的正確認識，對自己所患的疾病，在心中應該要有一本「明賬」！例如堅持正規治療、樹立降酸目標、牢記康復理念等等，爭取能夠在新的一年裡，重新擁抱健康的身體~

來源：風濕健康微公益

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