對男性前列腺炎，有好處的五種食物

在日常生活中，前列腺炎是困擾著男性的一種常見的前列腺疾病，它不但會導致生殖、泌尿系統功能的下降，而且還會影響生活的質量，其主要癥狀為：盆骶疼痛、排尿異常和性功能障礙，前列腺炎患者平日一定要多吃一些含高蛋白的食物以及要適量補充維生素A、維生素C、維生素E等維生素，下面小編就給大家介紹幾種對前列腺炎有好處的幾種食物。

1.木瓜

木瓜中富含水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素與氨基酸，可補充人體養分，增強人體的抗病能力，木瓜中含有的胡蘿蔔素和豐富的維生素C，具有抗氧化能力，同時對機體修復組織也有一定作用，食用木瓜對前列腺炎患者大有好處。

2.番石榴

番石榴可以生吃也可以煮吃，可帶皮吃也可削皮吃，番石榴中含有抗氧化能力的維生素C與番茄紅素，不但能減少自由基對皮膚的損害，而且前列腺炎患者食用後也有一定好處。

3.西瓜

西瓜中含有糖、鹽、鉀、酸等物質，西瓜中的糖分有利尿作用，而西瓜中的鉀可以有效消除腎臟的炎症，前列腺炎患者食用西瓜也有一定好處。

4.胡蘿蔔

胡蘿蔔里含有大量的胡蘿蔔素，可以幫助人體對番茄紅素的吸收，從而降低前列腺癌的發病率，對前列腺炎患者有一定的好處。

5.番茄

番茄中含有大量的番茄紅素，多吃番茄不但有助於中老年男士的性能力，而且對前列腺炎患者也有一定的保健作用，但是番茄最好是煮熟或加油烹飪來食用，這樣的番茄紅素分子才可以被身體利用。

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