石榴有鮮為人知的5大功效，看完你會愛上它的！

秋天碩果累累，水果成熟，也是石榴上市的季節。石榴是一種十分受人喜愛的水果，雖然吃起來的比較麻煩但是它的營養價值非常高，讓人趨之若鶩。但是有些人可能不知道石榴的功效，否則也不會因為麻煩而放棄這麼好的水果，小編接下來就給大家介紹一下石榴有哪些功效吧。

一、清熱降火

秋季到來，天氣變得涼爽，有時人的身上也可能會出現乾燥發癢，肺熱咳嗽，上火流鼻血等情況。

二、緩解肩痛、治療眼疾

把石榴當做果汁來喝，不知不覺中會對一些慢性疾病有所好轉，尤其是對肩膀酸痛，眼睛疲勞效果更佳。

三、美容養顏

石榴可以美容養顏、祛斑、促進血液循環。經常食用石榴，會使皮膚越來越好，臉色更加紅潤透亮。

四、抗衰老

石榴籽中包含有機酸、維生素C和B均勻豐富，也含有豐富的蛋白質以及鈣磷鉀等礦物質，可以延緩衰老、預防心腦血管疾病的功效。

五、保護腸胃

在秋季，天氣雖然不那麼炎熱了，可是腸胃依舊會很容易受到細菌的侵害造成腹瀉等情況。石榴具有抑菌和收斂功效，可以使腸胃黏膜發生收斂，使腸胃的分泌物減少，這樣就會保護我們的腸胃更加健康。

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