雨水節氣到，最該喝這碗湯，靜心安神、護心臟，安穩度過整個春天！

點上面「

穴位密碼

我是密碼君，

平時常見的小毛小病，困擾多年的難言之隱，我都可以教你不花1分錢用穴位的方法在家調理。

今天是

正月初四，也是24節氣中的第二個節氣，雨水節氣，

雨水時節天氣變化不定，而這種變化無常的天氣很容易引起人的情緒波動，乃至心神不安，影響人的身心健康。所以在飲食方面，

建議大家多吃山藥、蓮子、韭菜等食物，這樣養生保健效果更好。

另外，這段時間應該少吃酸，多吃甜，所以今天給大家推薦

「

蓮子甜湯

」，希望大家一整年都能夠甜甜美美，心想事成。

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