身體出現這幾種情況，當心血栓離你只有一步之遙，別再錯過了！

在日常生活中，我們經常會聽到血栓這兩個字。其實對於血栓，我們簡單一點來說，就是由於你身體內存在有大量的垃圾、而這些垃圾會跟隨著體內的血液流動到全身各個地方，一旦它們不小心堵塞到了血管，那麼就形成了血栓問題。雖然你可能還沒患上這種疾病，但是在日常生活中在新聞上，周邊應該對它也有所一定的了解，血栓可以說是一種十分嚴重且具有危險性的疾病。那麼，在日常生活中，我們該如何得知自己是否患上了血栓問題呢？相關醫生表示：如果你的身體出現下面這幾種情況，那麼你就需要當心血栓離你只有一步之遙，千萬不要錯過，早發現早治療！

身體出現這幾種情況，當心血栓離你只有一步之遙，別再錯過了！

身體長時間不動就出現胸部疼痛：

日常生活中，如果你經常保持一個姿勢而沒有進行運動，這種情況下胸口處又出現明顯的疼痛感，那麼你就需要警惕可能是血栓已經出現在了肺部區域。一旦出現這種身體不適的情況，還請儘快去醫院進行就診，因為一旦肺部的血栓超過了一定的數量，那麼就會直接影響到肺部的正常功能，甚至嚴重的還可能會形成肺栓塞等嚴重問題。

睡覺時經常會出現流口水的情況：

日常生活中，我們可能會由於睡覺姿勢的不對而導致在睡覺的時候會出現流口水的情況，這種情況發生一兩次可能問題並不是很大。但是如果你生活中，經常會出現睡覺流口水的情況，那麼這個時候你就需要警惕血栓風險了。特別是每一次睡覺流口水總是在同一側發生，那麼這種情況極有可能是身體內的血栓直接影響到了腦血管，而一旦腦血管出現了缺血的情況，那麼就會直接引起口腔肌肉出現功能性的失調。

早晨起床時經常出現眩暈情況：

生活中，不少患有血栓的患者，在早晨起床的時候經常會出現頭部眩暈的情況。所以，如果日常生活中，你也經常會出現這種情況，那麼你就需要儘快去醫院就診，做一個詳細的檢查排查一下。之所以會導致晨起眩暈的情況出現，主要是由於體內的血栓影響到了你的心腦血管，從而引起功能上的缺失以及紊亂。

生活中經常出現四肢麻木的情況：

日常生活中，如果你經常出現四肢麻木的情況，那麼這種情況下，你就需要警惕是否身體內存在有血栓風險。因為一旦血栓堵塞了體內的血管，那麼你身體被血栓堵塞的部分，就會由於缺氧以及供血不足等，從而產生肢體麻木的情況。

日常生活中，我們該如何有效預防血栓的形成？

積極治療跟血栓有關的疾病：

日常生活中，如果你本身就患有跟血栓有緊密關係的疾病，比如三高疾病，那麼在日常生活中還請積極配合醫生進行相關治療。每一個疾病之間都是有著一定的聯繫，當其中一個疾病發生時，那麼可能就會導致其他疾病的一系列產生。所以，這裡建議生活中有出現類似高血脂、高血壓等疾病的朋友，一定要積極進行相關治療，這樣才能夠有效的預防血栓風險。

日常生活中注意飲水的補充：

為了能夠讓身體內的血液可以暢通的流動，每一天我們都需要飲用足夠的飲用水。另外，大家在每天睡覺前的一個小時左右可以喝上一杯溫白開，這樣在夜間睡覺的時候也能夠起到不錯的預防血栓的效果。

多攝入不飽和脂肪酸的食物：

在日常飲食當中，多吃一些富含有不飽和脂肪酸的食物，比如深海魚類或者是堅果等等，這些富含不飽和脂肪酸的食物能夠幫助我們促進體內血液的流動，大大降低血栓形成的風險，同事也能夠避免動脈硬化的風險。

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