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很多時候都是父母的餵養出現了問題才導致的出現食慾不佳的癥狀

下面這四種:

錯誤1:讓孩子錯認為吃飯是種負擔

有的時候,孩子一旦不吃飯了,寶媽可能就開始不停說教了:「怎麼又不聽話了?還想要玩具嗎?」、「看看隔壁的小虎,人家多聽話啊!」、「真的不吃了?好好餓你幾天看你吃不吃」。

結果:在寶媽看來,這樣子孩子就會聽話了,殊不知這樣的說教會給孩子增大很大壓力,認為吃飯就是一種負擔,食慾能好的起來嗎?

建議:要給孩子營造一個好的就餐氛圍,讓孩子能夠感到吃飯很快樂,這樣孩子才會有食慾的。

錯誤2:每天食物基本都不變,千篇一律

不少父母專門給孩子制定了營養餐譜,每天都會給孩子專門做著吃,比如早上豆漿、雞蛋,中午米飯配葷素菜,晚上麵條骨頭湯。其實這樣的食譜看上去真的很營養,可是孩子卻慢慢的不喜歡吃了。

原因:食譜營養沒錯,可是這樣千篇一律的食物任憑誰吃多了也會煩的,更不用說孩子了。

建議:不妨經常換著新的花樣來做,這樣才可以吸引孩子的眼球和味蕾,吃飯也會更香。

錯誤3:沒給孩子合理提供零食

很多父母都認為零食加工之後,含有很多的添加劑,就是一種垃圾食品。當然也有的父母認為,孩子適當的吃一些零食也是很正常的。其實這兩種想法都不完全正確,因為零食的種類有很多種,比如餅乾、堅果、瓜子等是可以適量吃的,對孩子健康也有一定幫助;但是像碳酸飲料、油炸燒烤、油膩等零食最好別給孩子吃,沒任何的好處。

建議:零食是可以給孩子吃的,不過父母一定要有所選擇,盡量挑選健康零食,飯前一小時內最好別給孩子吃,其他時間當做消遣就行。

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