這3種做法最易導致孩子食慾不佳，看看你中招了沒，趕緊糾正吧

總是有不少寶媽抱怨，孩子吃飯一點都不積極，而且越來越不愛吃飯了。孩子正處於長身體的時期，如果營養補充不上，對身體發育可是有很大影響的。其實之所以孩子會出現食慾不佳的癥狀，很多時候都是父母的餵養出現了問題才導致的，尤其是下面這四種：

錯誤1：讓孩子錯認為吃飯是種負擔

有的時候，孩子一旦不吃飯了，寶媽可能就開始不停說教了：「怎麼又不聽話了？還想要玩具嗎？」、「看看隔壁的小虎，人家多聽話啊！」、「真的不吃了？好好餓你幾天看你吃不吃」。

結果：在寶媽看來，這樣子孩子就會聽話了，殊不知這樣的說教會給孩子增大很大壓力，認為吃飯就是一種負擔，食慾能好的起來嗎？

建議：要給孩子營造一個好的就餐氛圍，讓孩子能夠感到吃飯很快樂，這樣孩子才會有食慾的。

錯誤2：每天食物基本都不變，千篇一律

不少父母專門給孩子制定了營養餐譜，每天都會給孩子專門做著吃，比如早上豆漿、雞蛋，中午米飯配葷素菜，晚上麵條骨頭湯。其實這樣的食譜看上去真的很營養，可是孩子卻慢慢的不喜歡吃了。

原因：食譜營養沒錯，可是這樣千篇一律的食物任憑誰吃多了也會煩的，更不用說孩子了。

建議：不妨經常換著新的花樣來做，這樣才可以吸引孩子的眼球和味蕾，吃飯也會更香。

錯誤3：沒給孩子合理提供零食

很多父母都認為零食加工之後，含有很多的添加劑，就是一種垃圾食品。當然也有的父母認為，孩子適當的吃一些零食也是很正常的。其實這兩種想法都不完全正確，因為零食的種類有很多種，比如餅乾、堅果、瓜子等是可以適量吃的，對孩子健康也有一定幫助；但是像碳酸飲料、油炸燒烤、油膩等零食最好別給孩子吃，沒任何的好處。

建議：零食是可以給孩子吃的，不過父母一定要有所選擇，盡量挑選健康零食，飯前一小時內最好別給孩子吃，其他時間當做消遣就行。

小結：孩子食慾不好的原因有多種，一定要找到其中的原因，這樣才可以讓孩子恢復食慾，快快的長個子。

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