沒有寫作靈感？那是你不知道這些方法
持續寫出好文章，靈感很重要。一籌莫展，無從下筆，完全沒思路時，怎麼尋找創作的靈感呢？為什麼許多文學大師總有寫不完的故事，他們到底有何妙方呢？
著名作家、寫作教練于爾根·沃爾夫在《創意寫作大師課》一書中，介紹了許多文學巨匠獲取寫作靈感的方法，今天介紹其中三種。
1
別人的作品
很多人踏上寫作之路，是受到某本書的影響。比如魔幻現實主義的代表作家加西亞·馬爾克斯，偶然一天，他從朋友那裡借來一本卡夫卡的短篇小說集。讀到《變形記》的第一行，他就被深深震撼了。
馬爾克斯曾說，「讀到這行文字的時候，我跟自己講，原來可以這樣寫東西。如果早知道，很早以前我就開始寫作了。因此我馬上開始寫短篇小說。」
你有沒有讀到某本書的時候，拍案驚嘆，「還可以這樣操作？」
如果有，那本書絕對能激發你的創作靈感。如果沒有，你只需要捧起一本書開始讀。
毋庸置疑，閱讀是一種獲取創作靈感的重要方式。讀完一本書，可以寫讀書筆記，讀書感悟，還可以寫書評，寫自己看完書後的所思所想等。
著名作家威廉·福克納就曾建議：「閱讀，閱讀，閱讀。什麼書都讀——垃圾的，經典的，好的，壞的，看看它們是怎麼寫出來的。就像一個跟木匠師傅學藝的學徒一樣去學習。閱讀，你就會明白其中的道理。」
除了閱讀，還有許多作家是從電影中獲取靈感，比如《理髮師陶德》的作者松德海姆。
你可以這樣行動：
閱讀一本你認為有啟發意義的書籍，或者觀看一部經典影片。然後思考這些問題：
這本書（這部電影）主要講了什麼內容？
你有怎樣的讀（觀）後感？
書籍（電影）里讓你印象最深刻的是什麼？最出其不意的地方在哪裡？
其實，看完書或電影后，你可以列出更多的問題，然後回答。這是一堆寫作素材，靈感也夾雜其中。
2
回憶與恐懼
有意無意中，很多作家的作品會以各種各樣的形式，反應童年的狀況。
正因為作品中或多或少夾雜著自己的經歷，才使得一些作品成為經典，流傳至今。蕭伯納就曾提出，「只有以他自己和以他所處的時代為題材的作家，才能寫出所有的人和所有的時代。」
查爾斯·狄更斯常以他的童年經歷為素材，在他的小說里，吝嗇的壞人們總是為了榨取錢財而不惜犧牲可憐的窮人。
為什麼狄更斯會一再反應這種現象，因為他有一個相當悲慘的童年。在他很小的時候，父親因欠債入獄。其他家人都搬進的父親所在的監獄，只要他被寄宿在家人的一個朋友那裡。每天不得不工作十個小時，來支付寄宿費和補貼家用。
《大衛·科波菲爾》里的許多情節反映了狄更斯的童年經歷，雖然不是所有的情節都吻合。
爾根·沃爾夫在書中寫道：回憶過去並不是為了寫自傳，而是為了開採過去的寶藏，尋找可以在你的作品中應用的人物角色和事件，尤其是那些有情感力量，並且能為你的作品注入能量的元素。
「原生家庭」這個概念近兩年特別火，我們都知道童年的一些經歷影響著自己的性格、與父母的關係等。其實，你的童年，同樣是寫作靈感的源泉。
你可以這樣行動：
通過翻看照片，與親朋好友聊天等方式回憶童年，思索這些問題：
在你成長的過程中，有哪些人對你有很大的影響？
童年時期，最幸福的回憶是什麼？最悲慘的呢？
童年時期發生過哪些重要的事情？有哪些回憶有可能改編成一個故事？
3
寫作療法
人生不可能事事如意，有陽光有風雨有陰霾，這才是常態。
焦慮、悲傷、恐懼，我們時常會被這些情緒包圍，雖然每個人都極力想擺脫。換個角度看問題，其實這些看起來特別負面的情緒，同樣能激發創作靈感。
作者在書中提出，有些作家靈感來自於他們自身的焦慮。對很多有造詣的作家來說，寫作是一種治療方法。
作家簡·里斯曾說：「我開心的時候從來不寫東西，也不想寫。但是我的開心時光從來都不會持久……你看，我的作品裡幾乎很少有虛構的成分。大部分作品的寫作初衷就是為了要擺脫那要命的、讓我焦慮的悲傷。我兒時就發現，如果把傷痛寫進文字里，它就消失不見了。」
那些讓你痛苦的情緒，很有可能讓你遇見一個全新的自己。舉一個很普通平常的例子，兩年前我開始寫第一本小說之前，已經連續鬱悶了很長一段時間，狀態極其糟糕。
某天，突然想起大學時的那個寫小說的夢想。然後就開始了。我也沒想到能簽約，更沒想到去年會寫第二本。
《不安的事情，坐下來寫》一書同樣也提出通過寫作舒緩心情，走出人生困境。
世界是什麼模樣，取決於你凝視它的目光。既然負面情緒在所難免，與其被它們困住，深陷痛苦的泥沼，何不將其宣洩於筆端。
當我們把腦海中的那一團亂麻，變成了紙上的文字，心情會回歸平靜。也許，困擾我們已久的事情，也會悄然出現轉機。
你可以這樣行動：
你最近有焦慮過嗎，為什麼？
生活里有哪些不盡如人意的事情，帶給了你什麼感悟？
靈感沒有那麼虛無縹緲，只要有心，從書籍、電影，從童年的回憶，從那些讓自己痛苦的事情中，我們都能獲取源源不斷的寫作靈感。
空等靈感降臨並不靠譜，要主動尋找。就像傑克·倫敦說的那樣，「不能守株待兔等待靈感，要手執棍棒去追趕靈感。」
END.
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